2009年03月31日

20090331売買

20090331売買

不良債権処理、結果1.5万ほど安く買いなおすこと出来るも取得後さらに↓へ、そしてドコモもなぜか大きく↓へ。

寄り
現売 4956コニシ 840*100(@911*100) -7100
現売 4956コニシ 840*100(@901*100) -6100
現売 4956コニシ 840*100(@883*100) -4300

現買 4956コニシ 796*100
現買 4956コニシ 791*100
現買 4956コニシ 781*100

0勝3敗0分 -17500
3月 13勝5敗3分 +20250
2009年度 34勝5敗4分 +136050

HOLD
現信、銘柄、取得単価、評価損益
現買 4662フォーカス 440*100
現買 4662フォーカス 414*300
現買 9437ドコモ 175100*1
現買 9437ドコモ 172100*1
現買 9437ドコモ 172000*1
現買 9437ドコモ 166200*1
現買 9437ドコモ 165100*1
現買 9437ドコモ 162300*1
現買 9437ドコモ 162000*1
現買 9437ドコモ 161309*1
現買 9437ドコモ 152000*1
現買 9437ドコモ 147900*1
現買 9437ドコモ 146000*1
現買 1321日経225連動 9200*10
現買 1321日経225連動 8920*3
現買 1321日経225連動 8810*10
現買 1321日経225連動 8760*10
現買 1321日経225連動 8630*3
現買 1321日経225連動 8490*5
現買 7201日産 385*100
現買 7201日産 384*100
現買 7201日産 377*100
現買 7201日産 346*100
現買 7201日産 299*100
現買 7201日産 297*100
現買 7201日産 296*100
現買 7201日産 287*100
現買 7201日産 286*100
現買 7201日産 275*100
現買 4956コニシ 862*100
現買 4956コニシ 854*100
現買 4956コニシ 796*100
現買 4956コニシ 791*100
現買 4956コニシ 781*100

別口座
現買 9437ドコモ 163467*3
現買 1710ジェイオーGHD 42*100

以下略。
ラベル:4956 売買
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2009年03月30日

体重変化とか

03/29(日)
 だらだらで何もせず、先週は病院行っただけで5連休出かけず。今週末は外に一歩も出ず完全に引きこもってた、満開ではないけれど桜が咲き始め、見に行ってもよかったかもしれない、といまさらながら。

 昼寝しないようにしてたのに夕方布団にもぐって3時間。21時からテレビで劇場版相棒観賞。

 どうも食欲がなく夕飯も一口二口だったのだけれど26時過ぎにお腹すいてきた、チキンラーメンでも食べるかな。

 今日は日本テレビのプロレス中継最終回。ノア中継がテレビで見られなくなるのは非常に残念なり。

 月曜日、去年一番大変だったプロジェクトの打ち上げ飲み会だ、お昼はきっと中本へ。
 火曜日、Hさん最終日だしお別れ飲み会するかもしれない、ビリヤードも行こうと行ってたのだけど体調悪かったのもあるし機会が作れなかったな、月曜日飲むしビリでもいいかな、2年以上一緒だったのにお別れは残念すぎる。
 金曜日、1月に渋谷で飲んだYさんとしゃぶしゃぶ?予定、3月は自宅療養休暇とって4月から仕事復帰らしい。

 うむぅ、まだ病みあがりな気がするけれど、少し疲れそうな1週間だ。
 
 最近はひたすらだらだらと時間を無駄に過ごしてきた気がする、この過ごし方からの影響か、それとも本当に仕事が大変でプレッシャーを感じてるのかは分からんけれど、どうも仕事が重荷になってる気がしてならない、気がしてならないではなく仕事のせいな気がする、仕事が嫌でたまらん気がする。うむむ、でもこれってどうすることも出来ない、仕事でやっている以上、それをこなすしかないんだな、忙しくなったらそんなこと言ってる暇なくなるわけだし、今月は忙しいというわけでもないのにプレシャーがかかってしまったから良くなかったのかもしれない。

体重変化/計測時間/体重/体脂肪/睡眠時間
03/29(日)24:00 62.0キロ 16.4% 8.0時間+3.0時間

しなければ。
・歯医者(3月初旬)
・部屋の片付け
・事務処理
・4月優待選別
ラベル:日記
posted by ひょ at 03:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

12月優待 5959岡部

200903300203000.jpg

12月優待、5959岡部よりクオカード500円。クオカードって使わずに溜め込んでしまってるような。

ラベル:5959 優待
posted by ひょ at 02:03| Comment(0) | 優待〜2013 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月29日

12月優待 2578四国コカ

200903300102000.jpg

12月優待、2578四国コカコーラから飲み物が到着。

 コーラ、ファンタ、アクエリアス缶それぞれ1本とそうけんびちゃ他ペットボトル3本、いただきまする。
ラベル: 優待 2578
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2009年03月28日

体重変化とか

03/26(木)
 朝、雪がちらついたらしい。

 体調はかなり戻ってきた気がする。

03/27(金)
 19時退社、現場で所属する会社の送別会があったので顔出し、23時すぎ帰宅。今週昼は一度も食べず、ラーメンも食べず、体調戻らず。

03/28(土)
 眠り続けておりましたとさ。

体重変化/計測時間/体重/体脂肪/睡眠時間
03/26(木)25:00 62.0キロ 17.6% 6.0時間+1.0時間
03/27(金)24:00 62.0キロ 17.6% 5.0時間+1.0時間
03/28(土)20:00 61.0キロ 16.4% 8.0時間+4.0時間

しなければ。
・歯医者(3月初旬)
・部屋の片付け
・事務処理
・4月優待選別
ラベル:日記
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2009年03月27日

20090326売買

20090326売買
山水が約定していたので大引けで買い物。

現売 6793山水電気 4*1000(@5*1000) -1000
現売 6793山水電気 4*1000(@4*1000) +0

大引け
現買 7201日産 385*100
現買 1321日経225連動 8920*3

0勝1敗1分 -1000
3月 13勝2敗3分 +37750
2009年度 34勝2敗4分 +153550

HOLD
現信、銘柄、取得単価、評価損益
現買 4662フォーカス 440*100
現買 4662フォーカス 414*300
現買 9437ドコモ 175100*1
現買 9437ドコモ 172100*1
現買 9437ドコモ 172000*1
現買 9437ドコモ 166200*1
現買 9437ドコモ 165100*1
現買 9437ドコモ 162300*1
現買 9437ドコモ 162000*1
現買 9437ドコモ 161309*1
現買 9437ドコモ 152000*1
現買 9437ドコモ 147900*1
現買 9437ドコモ 146000*1
現買 1321日経225連動 9200*10
現買 1321日経225連動 8920*3
現買 1321日経225連動 8810*10
現買 1321日経225連動 8760*10
現買 1321日経225連動 8630*3
現買 1321日経225連動 8490*5
現買 7201日産 385*100
現買 7201日産 384*100
現買 7201日産 377*100
現買 7201日産 346*100
現買 7201日産 299*100
現買 7201日産 297*100
現買 7201日産 296*100
現買 7201日産 287*100
現買 7201日産 286*100
現買 7201日産 275*100
現買 4956コニシ 911*100
現買 4956コニシ 901*100
現買 4956コニシ 883*100
現買 4956コニシ 862*100
現買 4956コニシ 854*100

別口座
現買 9437ドコモ 163467*3
現買 1710ジェイオーGHD 42*100

以下略。
ラベル: 売買 6793 7201 1321
posted by ひょ at 00:29| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月26日

体重変化とか

03/21(土)
 寝てる。

03/22(日)
 寝てる、体調がよろしくない、精神的にもよろしくない気がする、これってばめずらしい。

03/23(月)
 体調戻らず現場休み、金曜日からひたすら寝てる、この時間の過ごし方が精神的に弱ってしまいそうだ。

03/24(火)
 おきられないという程でもないけれど、現場休み。体調悪いことは悪いのだけど、本当は仕事に行きたくないのではないだろか。

 むかしはどんなに熱があっても仕事に行ってた気がする、あれはあれで困るのだけど、中途半端に体調が悪いというのも困る。

 医者へ行って風邪薬もらう、準決勝、決勝とWBC観戦。

03/25(水)
 体調不良な大型連休、寝てただけのことはある、久しぶりに歩くとそれが非常にしんどかった、やっぱり体調がよろしくないらしい。職場でもぼーっとしてた気がする。

 ふと、気がついた。肉体的にも、精神的にもなんだか調子が悪いのは、もしかしたらもしかしてラーメン食べてないからではないか!、なんだなんだそんなことだったのか。

体重変化/計測時間/体重/体脂肪/睡眠時間
03/21(土)20:00 63.0キロ 17.3% 8.0時間+4.0時間
03/22(日)20:00 64.0キロ 16.4% 8.0時間+5.0時間
03/23(月)20:00 63.0キロ 17.0% 8.0時間+5.0時間
03/24(火)20:00 63.0キロ 17.3% 10.0時間
03/25(水)24:00 64.0キロ 17.6% 7.0時間+1.0時間

しなければ。
・歯医者(3月初旬)
・部屋の片付け
・事務処理
・4月優待選別
ラベル:日記
posted by ひょ at 00:35| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

200903権利

200903月
権利取りした銘柄

7940ウェーブロック 静岡産新茶茶葉200g
8881日神不 2,000円相当の図書カード
8897タカラレーベン お米券5kg分
7550ゼンショー 3,000円分の食事券
8512大証金 クオカード 1,000円券
3023ラサ QUOカード500円
9619イチネン 全国共通おこめ券 2kg贈呈
1965テクノ菱和 静岡の新茶1パック贈呈
9991川商ジェコス 2,000円相当の品物
8613丸三証券 新潟県魚沼産コシヒカリ新米2kg
4464ソフト99 自社グループの製品
7480スズデン QUOカードを贈呈(1枚 1,000円分)
5185フコク 新潟県長岡市小国町産棚田米(銘柄:こしひかり)3kg
7867トミー オリジナルトミカ1台チョロQ1台
9047名糖運輸 名糖製品詰め合わせセット
7942JSP QUA3000
6418金銭機械 3,000円相当のグルメギフト券
8879リバブル 3,000円相当の商品
8439センチュリー 2,000円相当の「オリジナル・クオカード」
6463帝国ピストン お米券3kg
9956バロー 自社開発商品詰合せ1,500円相当
7631マクニカ お好きな商品を1つ選択3,000円相当
6875メガチップス 商品カタログから希望の1点(3,000円相当)
9887松屋フーズ 「優待食事券」 (10枚)
8425興銀リース 図書カードを贈呈3,000円相当
6820アイコム 3,000円相当のギフト券
(郵便局のゆうパック「グルメール」)
8005(株)ムトウ 静岡県特産の無農薬茶(100g)の贈呈
9728日本管財(株) 2,000円相当の「ギフトカタログ」
8129東邦薬品(株) 1,000円相当の自社取り扱い商品
7483(株)ドウシシャ 3,000円相当の自社オリジナル商品
7744ノーリツ鋼機 (3,000円相当) 全国名産品引換券

なんだかんだで結構取得、31銘柄。
完全に調べきってないのでもしかしたら優待廃止も含まれてるかも。

posted by ひょ at 00:23| Comment(2) | 優待〜2013 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月25日

20090325売買

20090325売買
日産を集めだすも・・・。

現売 9437ドコモ 142000*1(@138900*1) +3100
現買 7201日産 377*100

大引け
現買 1321日経225連動 8630*3

1勝0敗0分 +3100
3月 13勝1敗2分 +38750
2009年度 34勝1敗3分 +154550

HOLD
現信、銘柄、取得単価、評価損益
現買 4662フォーカス 440*100
現買 4662フォーカス 414*300
現買 9437ドコモ 175100*1
現買 9437ドコモ 172100*1
現買 9437ドコモ 172000*1
現買 9437ドコモ 166200*1
現買 9437ドコモ 165100*1
現買 9437ドコモ 162300*1
現買 9437ドコモ 162000*1
現買 9437ドコモ 161309*1
現買 9437ドコモ 152000*1
現買 9437ドコモ 147900*1
現買 9437ドコモ 146000*1
現買 6793山水電気 5*1000
現買 6793山水電気 4*1000
現買 1321日経225連動 9200*10
現買 1321日経225連動 8810*10
現買 1321日経225連動 8760*10
現買 1321日経225連動 8630*3
現買 1321日経225連動 8490*5
現買 7201日産 384*100
現買 7201日産 377*100
現買 7201日産 346*100
現買 7201日産 299*100
現買 7201日産 297*100
現買 7201日産 296*100
現買 7201日産 287*100
現買 7201日産 286*100
現買 7201日産 275*100
現買 4956コニシ 911*100
現買 4956コニシ 901*100
現買 4956コニシ 883*100
現買 4956コニシ 862*100
現買 4956コニシ 854*100

別口座
現買 9437ドコモ 163467*3
現買 1710ジェイオーGHD 42*100

以下略。
posted by ひょ at 21:23| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月24日

20090324売買

20090323売買
品受 9437ドコモ 138900*1 -119

20090324売買
別口座で優待銘柄漁り。

現売 1321日経225連動 8600*10(@8110*10) +4900
現売 6993森電機 5*1000(@4*1000) +1000
現買 1321日経225連動 8490*5
現買 7201日産 384*100

2勝0敗0分 +5900
3月 12勝1敗2分 +35650
2009年度 33勝1敗3分 +151450

HOLD
現信、銘柄、取得単価、評価損益
現買 4662フォーカス 440*100
現買 4662フォーカス 414*300
現買 9437ドコモ 175100*1
現買 9437ドコモ 172100*1
現買 9437ドコモ 172000*1
現買 9437ドコモ 166200*1
現買 9437ドコモ 165100*1
現買 9437ドコモ 162300*1
現買 9437ドコモ 162000*1
現買 9437ドコモ 161309*1
現買 9437ドコモ 152000*1
現買 9437ドコモ 147900*1
現買 9437ドコモ 146000*1
現買 9437ドコモ 138900*1
現買 6793山水電気 5*1000
現買 6793山水電気 4*1000
現買 1321日経225連動 9200*10
現買 1321日経225連動 8810*10
現買 1321日経225連動 8760*10
現買 1321日経225連動 8490*5
現買 7201日産 384*100
現買 7201日産 346*100
現買 7201日産 299*100
現買 7201日産 297*100
現買 7201日産 296*100
現買 7201日産 287*100
現買 7201日産 286*100
現買 7201日産 275*100
現買 4956コニシ 911*100
現買 4956コニシ 901*100
現買 4956コニシ 883*100
現買 4956コニシ 862*100
現買 4956コニシ 854*100

別口座
現買 9437ドコモ 163467*3
現買 1710ジェイオーGHD 42*100

以下略。
ラベル: 売買 1321 6993 7201 9437
posted by ひょ at 22:37| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月23日

12月優待 7984コクヨ

200903221144000.jpg

12月優待、7984コクヨ、2,3週間前に到着。

キャンパスノート模様の箱に収まった優待品。
・キャンパスノート
・ヨシメモ
・マグネット
・定規
・テープのり
・粘着メモ
・ダイアリー
・シャーペン

去年分とは優待品違えど、去年分がそのまま残ってるような・・・。

そして日曜日、キャンパスノートに印刷汚れがあったと新しいノートを送ってきてくれた、気づかずだったけれど感謝感謝。

ラベル:7984 コクヨ 優待
posted by ひょ at 00:29| Comment(0) | 優待〜2013 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月22日

12月優待 3003昭栄

200903101152000.jpg

12月優待 3003昭栄、3週間ぐらい前?に到着。

お米券2キロ+1キロ。

そしてここは株主総会に出席しなくとも議決権を行使するだけで、またお米券を送付してくれる。


というわけで今まで出す機会が少なかった他の会社の議決権も出来るだけ行使することに。
ラベル:3003 昭栄 優待
posted by ひょ at 23:29| Comment(0) | 優待〜2013 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月21日

体重変化とか

03/16(月)
 体脂肪計が量り始めて過去最高の17.9%を示す、これは常に体重を65キロと設定して量っているけれど、60キロとして量るとおそらく16%台になるのだろうな。平均体重が60キロに落ち着いたら設定も60キロにしよう。

03/17(火)
 前日24時前に眠ってしまったのに朝辛し。

 久々に定時退社、地元駅で本屋寄り、本屋に寄るなんていつぶりなんだ、簿記の本買うか悩んで証券外務員と宅建の参考書眺める、どれもこれも実にならないのではないか、その後CD屋、これもいつぶりぐらいなんだ、お陰でCD5枚買い、1.5万、まぁ1年に1度ぐらいだろうし無駄遣いではないよね。

03/18(水)
 口の中が変だ、舌の下側両脇が腫れてるような、噛むとあごが痛い、プチドライブ、岐路眠眠。

03/19(木)
 21時退社、明日から三連休、休みで寝続けるのはやめるべし。

03/20(金)
 出かけず、よりによって喉が痛い気が、気のせいだと良いな、寝るべしだ。

体重変化/計測時間/体重/体脂肪/睡眠時間
03/16(月)21:00 64.0キロ 17.9% 3.0時間+1.0時間
03/17(火)xx:00 6x.0キロ 17.0% 7.0時間+1.0時間
03/18(水)xx:00 6x.0キロ 17.3% 2.5時間
03/19(木)xx:00 62.0キロ 17.3% 5.0時間+1.0時間
03/20(金)21:00 63.0キロ 17.3% 8.0時間

しなければ。
・3月優待選別
・歯医者(3月初旬)
・部屋の片付け
・事務処理
ラベル:日記
posted by ひょ at 00:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月20日

CD買いましたよ

200903202358000.jpg

今週火曜日お買い上げCD5枚。
 1.稲垣潤一 男と女 TOW HEARTS TOW VOICES
 2.稲垣潤一 バラードベスト
 3.SEAMO スクラップ&ビルド
 4.槇原敬之 Personal Soundtracks
 5.DAISI DANCE theジブリset

1.去年発売、買いたいと思っていて買わずにいた中、ようやく買いに行くこと出来た、今回の目的CD。

2.3/11発売だったらしい、ただ手持ちのCDの内容あわせると網羅されてるっぽい、買わされてしまった感アリ、やたらとベストをださないで欲しい、出たら買うけど・・・。

3.去年発売されてたらしいのでお買い上げ。
 「またあいましょう」から聞き続けてるが、お気に入りの曲みつかるかしら?。

4.まっきーも去年発売されてたらしいのでお買い上げ。
 どの曲も初耳だった。

5.どこかのお店で聞いてドライブなどでよさそうだったのでお買い上げ、でも1周すると正直飽きる。


基本、稲垣潤一、小田和正、槇原敬之以外のCDは買わずな方針なり、今年はもう買うことないだろうな、うむ。

posted by ひょ at 23:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月19日

20090319売買

20090319売買
安値仕入れフォーカス売り切れ、昨日に引き続きどんぴしゃ高値売り2連続。

ドコモ14万回復したとしても含み損は24万、水曜日、配当3万弱を取得することになりそうな。

現売 4662フォーカス 454*100(@394*100) +6000

1勝0敗0分 +6000
3月 10勝1敗2分 +29750
2009年度 31勝1敗3分 +145550

HOLD
現信、銘柄、取得単価、評価損益
現買 4662フォーカス 440*100
現買 4662フォーカス 414*300
現買 9437ドコモ 175100*1
現買 9437ドコモ 172100*1
現買 9437ドコモ 172000*1
現買 9437ドコモ 166200*1
現買 9437ドコモ 165100*1
現買 9437ドコモ 162300*1
現買 9437ドコモ 162000*1
現買 9437ドコモ 161309*1
現買 9437ドコモ 152000*1
現買 9437ドコモ 147900*1
現買 9437ドコモ 146000*1
買建 9437ドコモ 138900*1
現買 6793山水電気 5*1000
現買 6793山水電気 4*1000
現買 6993森電機 4*1000
現買 1321日経225連動 9200*10
現買 1321日経225連動 8810*10
現買 1321日経225連動 8760*10
現買 1321日経225連動 8110*10
現買 7201日産 346*100
現買 7201日産 299*100
現買 7201日産 297*100
現買 7201日産 296*100
現買 7201日産 287*100
現買 7201日産 286*100
現買 7201日産 275*100
現買 4956コニシ 911*100
現買 4956コニシ 901*100
現買 4956コニシ 883*100
現買 4956コニシ 862*100
現買 4956コニシ 854*100

別口座
現買 9437ドコモ 163467*3
現買 1710ジェイオーGHD 42*100

以下略。
ラベル: 売買 4662
posted by ひょ at 00:00| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月18日

20090318売買

20090318売買
安値仕入れフォーカスが1枚売れていた、本日高値売り!、フォーカスはこのまま上げたら買いなおしてしまいそな・・・。
そしてドコモはがつん下げる><。

現売 4662フォーカス 444*100(@394*100) +5000

1勝0敗0分 +5000
3月 9勝1敗2分 +23750
2009年度 30勝1敗3分 +139550

HOLD
現信、銘柄、取得単価、評価損益
現買 4662フォーカス 440*100
現買 4662フォーカス 414*300
現買 4662フォーカス 394*100
現買 9437ドコモ 175100*1
現買 9437ドコモ 172100*1
現買 9437ドコモ 172000*1
現買 9437ドコモ 166200*1
現買 9437ドコモ 165100*1
現買 9437ドコモ 162300*1
現買 9437ドコモ 162000*1
現買 9437ドコモ 161309*1
現買 9437ドコモ 152000*1
現買 9437ドコモ 147900*1
現買 9437ドコモ 146000*1
買建 9437ドコモ 138900*1
現買 6793山水電気 5*1000
現買 6793山水電気 4*1000
現買 6993森電機 4*1000
現買 1321日経225連動 9200*10
現買 1321日経225連動 8810*10
現買 1321日経225連動 8760*10
現買 1321日経225連動 8110*10
現買 7201日産 346*100
現買 7201日産 299*100
現買 7201日産 297*100
現買 7201日産 296*100
現買 7201日産 287*100
現買 7201日産 286*100
現買 7201日産 275*100
現買 4956コニシ 911*100
現買 4956コニシ 901*100
現買 4956コニシ 883*100
現買 4956コニシ 862*100
現買 4956コニシ 854*100

別口座
現買 9437ドコモ 163467*3
現買 1710ジェイオーGHD 42*100

以下略。
ラベル: 売買 4662
posted by ひょ at 23:46| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月17日

上海食堂 陳民@目黒

200903161256000.jpg

 月曜日、お昼に中華丼食べてきましたよ。「上海食堂 陳民@目黒」で。

 食べておかないとという気持ちと近場でという気持ちでここへ、なんだか麺類を久しく食べてない気がする。

 頼んで1分もしないうちに中華丼が出てきた、混雑するお昼時だったから作り置きだったのかな。まぁ、それでも美味しいのだけれど、ここのお気に入りは卓上たくあんな気がしてきた。

 ☆☆☆
 中華丼850円
posted by ひょ at 23:30| Comment(0) | ぐるめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

20090316売買

20090316売買
これでドコモを品受け出来る。

現売 1321日経225連動 7770*10(@7460*10) +3100
現売 1321日経225連動 7770*5(@7320*5) +2250
売埋 9437ドコモ 136000*1(@132000*1) +4000
売埋 4956コニシ 748*100(@712*100) +3600

現買 6993森電機 4*1000

4勝0敗0分 +12950
3月 8勝1敗2分 +18750
2009年度 29勝1敗3分 +134550

HOLD
現信、銘柄、取得単価、評価損益
現買 4662フォーカス 440*100
現買 4662フォーカス 414*300
現買 4662フォーカス 394*200
現買 9437ドコモ 175100*1
現買 9437ドコモ 172100*1
現買 9437ドコモ 172000*1
現買 9437ドコモ 166200*1
現買 9437ドコモ 165100*1
現買 9437ドコモ 162300*1
現買 9437ドコモ 162000*1
現買 9437ドコモ 161309*1
現買 9437ドコモ 152000*1
現買 9437ドコモ 147900*1
現買 9437ドコモ 146000*1
買建 9437ドコモ 138900*1
現買 6793山水電気 5*1000
現買 6793山水電気 4*1000
現買 6993森電機 4*1000
現買 1321日経225連動 9200*10
現買 1321日経225連動 8810*10
現買 1321日経225連動 8760*10
現買 1321日経225連動 8110*10
現買 7201日産 346*100
現買 7201日産 299*100
現買 7201日産 297*100
現買 7201日産 296*100
現買 7201日産 287*100
現買 7201日産 286*100
現買 7201日産 275*100
現買 4956コニシ 911*100
現買 4956コニシ 901*100
現買 4956コニシ 883*100
現買 4956コニシ 862*100
現買 4956コニシ 854*100

別口座
現買 9437ドコモ 163467*3
現買 1710ジェイオーGHD 42*100

以下略。


posted by ひょ at 23:29| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月16日

体重変化とか

03/11(水)
 お疲れさん?。

03/12(木)
 スイカロードレースに申し込もうと思っていたのに定員オーバー締め切り!、秋に梨マラソンがあるらしいからそれをターゲットにしよう。

 軽く打ち合わせ相談を兼ねて飲むつもりも結構飲んで終電帰宅、重い話、この不景気、失業もあるのかもしれないと、今経由してる会社の所属メンバー12人のうち5人切られることになりそうな。年末、今年に入ってからの少しずつ切られていたけれど。

03/13(金)
 21時帰宅、同じグループではないけれど本日で同じフロアの6名が撤退。

03/14(土)
 昼前まで眠る、昼食後また眠る、仮に平日仕事せずにトレード生活したとする、これはたぶん週末と同じように寝てばかりになる気がする、眠くてたまらない、平日は仕事いかなきゃいけないから起きてられるんだろうな。

03/15(日)
 昼前まで眠る、昼食後また眠る、昨日と同じ、これはもしかしたらというかよろしくない精神状態なのではないか、気がついてしまったのでこれをどこかで断ち切らねば。

体重変化/計測時間/体重/体脂肪/睡眠時間
03/11(水)xx:00 6x.0キロ 1x.x% x.0時間+1.0時間
03/12(木)xx:00 6x.0キロ 1x.x% x.0時間+1.0時間
03/13(金)25:00 64.0キロ 17.3% 6.0時間+1.0時間
03/14(土)xx:00 64.0キロ 17.0% 8.0時間
03/15(日)26:00 65.0キロ 17.0% 11.0時間+3.0時間

しなければ。
・3月優待選別
・歯医者(3月初旬)
・事務処理
・部屋の片付け
ラベル:日記
posted by ひょ at 03:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

11月優待 2809キューピ

200902281844000.jpg

2809キューピー 11月優待、2週間ぐらいまえに到着。

ミートソース、ハーフマヨネーズ、すりおろしオニオンドレッシング、和風おろし玉ねぎ煮、アンズジャム。

美味しく頂きます。

和風おろし玉ねぎ煮は肉入れて玉ねぎ入れてレンジでチンするだけで出来上がり、一人暮らし用アイテムだな。
posted by ひょ at 02:26| Comment(0) | 優待〜2013 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする