2010年03月31日

20100330売買

20100330売買
そろそろ上昇銘柄を探したいが。。。

0勝0敗0分 0
03月 01勝04敗00分 -8,290
2010年度 002勝007敗000分 -112,890

HOLD
現信、銘柄、取得単価、(評価損益) 金利
現買 9437ドコモ 135500*1
現買 9437ドコモ 132900*1
現買 9437ドコモ 130200*8
現買 9437ドコモ 129200*2

別口座
20100330売買
現売 8308りそな 1177*100(@908*100) +26900

1勝0敗0分 +26900
03月 03勝09敗00分 +18,390
2010年度 008勝013敗000分 -80,610
HOLD
現信、銘柄、取得単価、(評価損益) 金利
現売 8308りそな 908*600
現買 8411みずほ 184*100
現買 8411みずほ 184*100
現買 8411みずほ 174*100
現買 8411みずほ 170*100
現買 8411みずほ 157*500
現買 9437ドコモ 140600*1
現買 9437ドコモ 129200*4
現買 1671WTI原油ETF 6180*1
現買 1671WTI原油ETF 6000*1
現買 1671WTI原油ETF 5890*1
現買 1671WTI原油ETF 5830*1
現買 1671WTI原油ETF 5660*1
現買 4662フォーカス 250*200

以下略。
ラベル: 売買 8308
posted by ひょ at 23:34| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

塩焼きそば

201003311337000.jpg

水曜日:お昼
塩焼きそば

材料:たまねぎ、大根、人参、もやし、しめじ、レタス、豚ばら肉、シーフードミックス(えび、いか、あさり)、中華味の素

 ・たまねぎスライス、大根、人参は適当にきって炒める
 ・シーフードミックス炒める
 ・豚ばら肉炒める
 ・胡椒ふり
 ・しめじ炒める
 ・そばと水いれる
 ・レタスをちぎってもやし入れ炒める
 ・岩塩、中華味の素で味付け
 ・出来上がり

 塩やきそばっぽく出来上がった、中華丼は失敗した気がするけど、中華味の素は野菜炒めや焼きそばにとてもよくあう。具はたくさん入れると美味しい気がしないでもないが、はっきりいってどれかが欠けていても変わらないような気がする。ここまで具が増えると豚肉もなくても良かったかも、シーフードミックスも意識して食べないと存在すらわからない。でもまぁ味付けは良かったということで。

☆☆☆☆
塩やきそば
ラベル:料理 自炊
posted by ひょ at 23:14| Comment(0) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月30日

きのこ蕎麦

201003302055000.jpg

火曜日:夕飯
きのこ蕎麦

材料:奥州おやま藪そば150g、添付そばつゆ、水煮キノコ?、大根、ほうれん草、油揚げ、ねぎ
 ・お湯沸かす
 ・別鍋でも麺つゆ用のお湯作成
 ・蕎麦茹でる 6分(本当は8分だった)
 ・大根おろし作成
 ・油揚げとねぎ解凍
 ・茹で上がった麺を水でモム
 ・麺を鍋に戻して少し湯煎
 ・どんぶりに蕎麦入れて
 ・麺つゆとお湯いれて
 ・トッピング乗せて
 ・できあがり

 ラーメン丼というのが若干あれだが、美味しくいただけた。若干気になるのはキノコと大根おろしが冷たいので、つゆが気持ちぬるくなる、寒いから温かいお蕎麦にしたのだから熱々が良いけど、大根おろし入れたら仕方ないのかな、入れる量を減らせばいいのか。。。

 添付のつゆの色が関西だしみたいにものすごく薄い、金箔入りってこれも何千と貯めると金になるのだろうか。

☆☆☆
きのこ蕎麦
ラベル:料理 自炊
posted by ひょ at 23:14| Comment(0) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

10月優待 9678カナモト

201003182039000.jpg

9678(株)カナモトより優待到着。

 3,000円相当のギフトカタログで頼んだのはウインナーギフト。野菜は多すぎになりそうだし、ハムだと丸々1本を切ると消化が大変そうなのでウインナーにしたんだっけかな。

個別包装で5品。
バルナバハムのロースシンケンハム
北海道玉葱ウインナー
北海道チーズウインナー
北海道粒粒コーンウインナー
ポークグルメフランク

1ヶ月は持ちそうだからゆっくりいただこう。ごちそうさま。
posted by ひょ at 00:14| Comment(0) | 優待〜2013 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月29日

20100329売買

20100329売買
金曜日損切りした1309が急騰してる、チャートを見ると金曜日は損切りではなく絶好の買い増し機会だった。。。手抜きはよくない。。。

メイン口座、別口座あわせて20万を超える確定損、含み益を全部確定しても解消しきれない。。。

現売 8263ダイエー 347*50(@340*50) +350

1勝0敗0分 +350
03月 01勝04敗00分 -8,290
2010年度 002勝007敗000分 -112,890

HOLD
現信、銘柄、取得単価、(評価損益) 金利
現買 9437ドコモ 135500*1
現買 9437ドコモ 132900*1
現買 9437ドコモ 130200*8
現買 9437ドコモ 129200*2


別口座
現売 4662フォーカス 250*100(@328*100) -7800
現売 4662フォーカス 250*100(@303*100) -5300
現買 4662フォーカス 250*200
現買 8411みずほ 184*100

0勝2敗0分 -13,100
03月 02勝09敗00分 -8,510
2010年度 007勝013敗000分 -107,510
HOLD
現信、銘柄、取得単価、(評価損益) 金利
現売 8308りそな 908*700
現買 8411みずほ 184*100
現買 8411みずほ 184*100
現買 8411みずほ 174*100
現買 8411みずほ 170*100
現買 8411みずほ 157*500
現買 9437ドコモ 140600*1
現買 9437ドコモ 129200*4
現買 1671WTI原油ETF 6180*1
現買 1671WTI原油ETF 6000*1
現買 1671WTI原油ETF 5890*1
現買 1671WTI原油ETF 5830*1
現買 1671WTI原油ETF 5660*1
現買 4662フォーカス 250*200

以下略。
ラベル: 売買 8263 4662 8411
posted by ひょ at 23:57| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月28日

野菜炒め

201003281943000.jpg

日曜日:夕飯
野菜炒め、ほうれん草のおひたし、にんじんのキンピラ、レタスのみサラダ、きのこの水煮、味噌汁、ごはん。

にんじんキンピラ
材料:にんじん、鷹の爪、ごま油、黒ゴマ
 ・フライパンでにんじん、鷹の爪を
 ・ごま油でいためる
 ・黒ゴマまぶす
 ・出来上がり

野菜炒め
材料:豚肉、大根、人参、しめじ、もやし、レタス
 ・豚肉、大根、人参を炒める
 ・塩コショウ
 ・しめじ炒める
 ・もやしとレタス炒める
 ・中華の素と味の素ふりかけ
 ・出来上がり

 ごま油と鷹の爪つかったフライパンをそのまま使ったからか、野菜炒めが思いのほか美味しくできた、レタスは5枚使ったのにものすごく量が減ってしまった。

 にんじんのキンピラも上出来。味噌汁はかつおぶしことことしてから大根と人参と油揚げ。きのこと大根おろしも○。レタスのみサラダがちと寂しい。ほうれん草のおひたしは胡麻和えにしても良いかもしれない。

☆☆☆☆
野菜炒め
ラベル:料理 自炊
posted by ひょ at 23:30| Comment(2) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

体重変化とか

03/22(月)
 朝食:キャベツサンドとイチゴジャム、チョコつけて食パン4枚
 お昼:ペペロンチーノ

 体重量った。夜はかるく飲み。

03/23(火)
 夕飯:焼うどん
 19時帰宅。洗濯。日付変わって朝方まで優待選別。

03/24(水)
 夕飯:うどん、食べ終えてから、ご飯いれてチーズのせて、ぐつぐつしてタバスコかけてもう1杯。
 
 19時30帰宅。雨、傘買って帰った。

03/25(木)
 夕飯:レトルトご飯、レトルトカレー、半熟玉子、食パン2枚、チョコソース

 19時前帰宅、最速。明日の3月優待選別注文作業が明日の朝まで続くと。。。
 昼間、献血した。

03/26(金)
 朝食:カップラーメン
 お昼:たらこパスタ
 夕飯:うどん

 優待注文のため早起きして、カップラーメン食べてしまった。
 午後は大引け前から眠ってしまい気がつけば18時。
 シャワー浴びて洗濯して引き篭もりな1日。

03/27(土)
 お昼:うどん
 夕飯:実家でいただいた、餃子いただいた、ほうれん草もらってきた。
 夜アイロンがけ。
 
03/28(日)
 お昼:マ・マーあさりコンソメパスタ
 夕飯:野菜炒め他

 読売新聞の勧誘がきた、3か月分でびあ1ケースくれるというので契約することに、10分後に届いたのが発泡酒1ケース、納得いかないと伝えると油をくれることに。3ヶ月だけ我慢するけどもう読売は契約しない。

 にんじんキンピラとほうれん草を冷凍小分け。

 明日は優待返済注文のため早起き。

03/22(月)xx:00 65.0キロ 1x.0% 6.0時間
03/23(火)xx:00 6x.0キロ 1x.0% 8.0時間+1.0時間
03/24(水)xx:00 6x.0キロ 1x.0% 2.5時間+1.0時間
03/25(木)xx:00 6x.0キロ 1x.0% 4.0時間+1.0時間
03/26(金)xx:00 6x.0キロ 1x.0% 3.0時間+3.0時間
03/27(土)xx:00 6x.0キロ 1x.0% 6.0時間
03/28(日)xx:00 6x.0キロ 1x.0% 5.0時間
ラベル:日記
posted by ひょ at 22:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

マ・マーあさりコンソメ

201003281244000.jpg

日曜日:お昼
マ・マーあさりコンソメ

材料:マ・マー香味野菜たっぷりのあさりコンソメ 260g、ボルカノピアセボレ150g、冷凍シーフードミックス
 ・お湯沸かす
 ・塩入れてパスタ入れる 7分
 ・2分前にシーフードミックスを鍋へ
 ・茹で上がりパスタをお皿へ
 ・パセリかけて
 ・出来上がり

 マ・マー香味野菜たっぷりのあさりコンソメ、世の中カレーもパスタもレトルト蔓延りすぎてる、安価でこれらが売られると作る気がしなくなってしまうような。

 パスタはピアセボレ300gで80円ぐらいで売ってたので買ってみた。普段のと違いはわかりませぬ。

 香味野菜は液体多くスープスパ。白ワインとあさりの旨みをはっきりとは感じることは出来なかったがきっと入っているのだろう。あさり自体はたくさん入っていた。細かいつぶつぶがたくさん入っていたがニンニクチップなのかしら。シーフードミックスもいれたが、イカがまっしろなんだけど鍋にぶちこむのが誤ってるのだろうか、それともこんなものなのだろうか、不明。

☆☆
マ・マーあさりコンソメ
ラベル:料理 自炊
posted by ひょ at 12:45| Comment(4) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月27日

20100325売買 ク365

20100325売買 ク365
返済
USD/JPY/1.0/買 91.91→92.35 +4400 +235

20100326売買 ク365
返済
USD/JPY/1.0/買 92.39→92.77 +3800 +257
新規
USD/JPY/1.0/買 92.53→


覚書
必須目標
AUD/JPY 2.7円抜き1本(84.20買い)
AUD/JPY 0.4円抜き1本(81.70買い)
AUD/JPY 6.2円抜き1本(81.90売り)

2勝0敗0分 +8,692(+492)
03月 06勝00敗00分 +70,140(SWAP+2,340)
2010年度 021勝000敗000分 +207,196(SWAP+13,196)
2010年度 手数料累計147*17 84*19 115*1

通貨/単位/売買/約定値/損益/SWAP
AUD/JPY/1.0/買 94.50→
AUD/JPY/1.0/買 94.44→
AUD/JPY/1.0/買 93.77→
AUD/JPY/1.0/買 93.39→
AUD/JPY/1.0/買 92.77→
AUD/JPY/1.0/買 84.20→●目標85.40
AUD/JPY/1.0/買 81.70→
NZD/JPY/1.0/買 77.22→
NZD/JPY/1.0/買 76.90→
NZD/JPY/1.0/買 76.83→
PLN/JPY/1.0/買 33.47→
USD/JPY/1.0/買 92.84→●目標94.40
USD/JPY/1.0/買 92.53→

評価レート(2010/03/27 03:02更新)
USD/JPY:90.48→92.57
AUD/JPY:82.84→83.36
NZD/JPY:63.46→64.95
PLN/JPY:32.08→31.72

未決済損益/SWAP(2010/03/27 03:02更新)
-90万/30.4万
最大含み損:約-415万

建時レバ:1.96(2010/03/06 22:55更新)
時価レバ:2.29
時価レバ算出レート:USD86、AUD77、NZD60、PLN30
ロスカットLimit:USD70、AUD49、NZD39、PLN20

口座:インヴェスト(未更新)
0勝0敗0分 +0
01月 00勝00敗00分 +0
2010年度 000勝000敗000分 +0
2010年度 手数料累計210*0

通貨/単位/売買/約定値/損益/SWAP(損益未更新)
NZD/JPY/1.0/買 73.30→xx.xx -90500 +21398
未決済損益/SWAP:2009/09/08(未更新)
-9万/+2万
posted by ひょ at 15:53| Comment(0) | クリック365 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

20100324売買 FXTS

20100324売買 FXTS
長らく下落傾向のEUR/CHFを0.1本。60分足で反転の兆し。再度下落なら損切りも致し方なしだが。。。

20100324売買 FXTS
返済
USD/JPY/0.1/買 90.200→91.800 +1600 +1

20100326売買 FXTS
返済
USD/JPY/0.1/買 91.863→92.763 +900 +17
新規
EUR/CHF/0.1/買 1.43055→

2勝0敗0分 +2518(+18)
03月 009勝000敗000分 +11,669(SWAP+607)
2010年度 015勝000敗000分 +28,641(SWAP+999)

ポジ
通貨/単位/売買/約定値/損益/SWAP
USD/JPY/0.1/買 92.800→
AUD/JPY/0.1/買 84.100→
AUD/JPY/0.1/買 82.800→
EUR/CHF/0.1/買 1.43055→

評価レート(2010/03/27 02:59更新)
USD/JPY:90.560 →92.577
AUD/JPY:82.927 →83.375
EUR/CHF:0.0000 →1.42812

未決済損益/SWAP(2010/03/27 02:59更新)
-742/+740
ラベル:FX 為替 売買
posted by ひょ at 15:52| Comment(0) | FX | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

20100326売買 FXLION

20100326売買 FXLION
ジャスト30枚、お稲荷さんだけもらおう。最後の2.5枚で-2300円、高いお稲荷さんだな。。。

返済
USD/JPY/0.5/買/88.87→92.64 +18850 -31
USD/JPY/0.5/買/88.86→92.64 +18900 -31
37,750 -62

新規
USD/JPY/0.5/売/92.64→92.70 -300
USD/JPY/0.5/売/92.64→92.68 -200
USD/JPY/0.5/売/92.69→92.73 -200
USD/JPY/0.5/売/92.69→92.72 -150
USD/JPY/0.5/売/92.71→92.77 -300
USD/JPY/0.5/売/92.72→92.78 -300
USD/JPY/0.5/売/92.73→92.72 +50
USD/JPY/0.5/売/92.73→92.76 -150
USD/JPY/0.5/売/92.78→92.67 +550
USD/JPY/0.5/売/92.77→92.72 +250
USD/JPY/0.5/売/92.81→92.76 +250
5.5枚 4 7 0 -500

USD/JPY/0.5/売/92.53→92.53 0
USD/JPY/0.5/売/92.54→92.48 +300
USD/JPY/0.5/売/92.47→92.49 -100
USD/JPY/0.5/売/92.48→92.52 -200
USD/JPY/0.5/売/92.49→92.51 -100
USD/JPY/0.5/売/92.52→92.51 +50
USD/JPY/0.5/売/92.52→92.49 +150
USD/JPY/0.5/売/92.53→92.49 +200
USD/JPY/0.5/売/92.51→92.48 +150
USD/JPY/0.5/売/92.51→92.49 +100
USD/JPY/0.5/売/92.48→92.47 +50
USD/JPY/0.5/売/92.49→92.49 0
USD/JPY/0.5/売/92.49→92.49 0
USD/JPY/0.5/売/92.49→92.49 0
USD/JPY/0.5/売/92.49→92.53 -200
USD/JPY/0.5/売/92.53→92.51 +100
8.0枚 8 4 4 +500

USD/JPY/0.5/売/92.51→92.51 0
USD/JPY/0.5/売/92.52→92.51 +50
USD/JPY/0.5/売/92.51→92.49 +100
USD/JPY/0.5/売/92.49→92.49 0
USD/JPY/0.5/売/92.49→92.48 +50
USD/JPY/0.5/売/92.47→92.47 0
USD/JPY/0.5/売/92.46→92.47 -50
USD/JPY/0.5/売/92.47→92.45 +100
USD/JPY/0.5/売/92.45→92.45 0
USD/JPY/0.5/売/92.46→92.45 +50
USD/JPY/0.5/売/92.47→92.45 +100
USD/JPY/0.5/売/92.45→92.46 -50
6.0枚 6 2 4 +350

USD/JPY/0.5/売/92.46→92.46 0
USD/JPY/0.5/売/92.46→92.46 0
USD/JPY/0.5/売/92.46→92.46 0
USD/JPY/0.5/売/92.46→92.46 0
USD/JPY/0.5/売/92.46→92.46 0
USD/JPY/0.5/売/92.42→92.42 0
USD/JPY/0.5/売/92.42→92.43 -50
USD/JPY/0.5/売/92.43→92.42 +50
4.0枚 1 1 6 0
total 23.5枚 19 14 14 +350

USD/JPY/0.5/売/92.43→92.42 +50
USD/JPY/0.5/売/92.42→92.42 0
USD/JPY/0.5/売/92.42→92.41 +50
USD/JPY/0.5/売/92.41→92.40 +50
USD/JPY/0.5/売/92.42→92.41 +50
2.5枚 4 0 1 +200
total 26.0枚 23 14 15 +550

USD/JPY/0.5/売/92.47→92.46 +50
USD/JPY/0.5/売/92.48→92.47 +50
total 27.0枚 24 15 15 +550

USD/JPY/0.5/売/92.40→92.52 -600
USD/JPY/0.5/売/92.41→92.52 -550
USD/JPY/0.5/売/92.42→92.52 -500
USD/JPY/0.5/売/92.45→92.52 -350
USD/JPY/0.5/売/92.46→92.52 -300
2.5枚 0 5 0 -2300
total 29.5枚 24 20 15 -1750

覚書
03月分、ZAR買い12+10枚
キャンペーン用 0.5枚→30.0枚 ドル円以外+0.0枚

26勝20敗15分 +35,938(SWAP -62)
03月 32勝27敗15分 +82,906(SWAP +1479)
2010年度 237勝163敗109分 +37,962(SWAP+4954)

ポジ
通貨/単位/売買/約定値/損益/SWAP
ZAR/JPY/0.2/買/12.400→
ZAR/JPY/0.1/買/12.300→
ZAR/JPY/0.1/買/12.300→
ZAR/JPY/0.1/買/12.200→
ZAR/JPY/0.5/買/12.182→
ZAR/JPY/0.1/買/12.175→
ZAR/JPY/0.2/買/12.150→
ZAR/JPY/0.1/買/12.100→
ZAR/JPY/0.1/買/12.000→
ZAR/JPY/0.1/買/11.900→
ZAR/JPY/0.1/買/11.800→
ZAR/JPY/0.1/買/11.800→
ZAR/JPY/0.1/買/11.700→
ZAR/JPY/0.1/買/11.600→
ZAR/JPY/0.1/買/11.500→
ZAR/JPY/0.1/買/11.400→
ZAR/JPY/0.1/買/11.300→

評価レート(2010/03/27 02:45)
USD/JPY:92.67 →92.61
TRY/JPY:60.46 →60.34
ZAR/JPY:12.462→12.444

未決済損益/SWAP/レバ(2010/03/27 02:45)
+9299/+4243/2.98→0.71
ラベル:FX 為替 売買
posted by ひょ at 15:49| Comment(0) | FX | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月26日

20100326売買

20100326売買

3月の優待祭りと同時に一部損切り。
別口座は24日にみずほが売れてた、26日は優待取得と損切り。

20100326売買
現売 1309上海株式指数 27930*1(@31150*1) -3220
現売 1309上海株式指数 27930*1(@30450*1) -2520
現売 1309上海株式指数 27930*1(@29750*1) -1820
現売 1309上海株式指数 27930*1(@29010*1) -1080

0勝4敗0分 -8,640
03月 00勝04敗00分 -8,640
2010年度 001勝007敗000分 -113,240

HOLD
現信、銘柄、取得単価、(評価損益) 金利
現買 9437ドコモ 135500*1
現買 9437ドコモ 132900*1
現買 9437ドコモ 130200*8
現買 9437ドコモ 129200*2
現買 8263ダイエー 340*50


別口座
20100324売買
現売 8411みずほ 195*100(@164*100) +3100

20100326売買
現売 1671WTI原油ETF 6210*1(@6500*1) -290
現売 1671WTI原油ETF 6210*1(@6470*1) -260
現売 1671WTI原油ETF 6210*1(@6450*1) -240
現売 1671WTI原油ETF 6210*1(@6440*1) -230
現売 1671WTI原油ETF 6210*1(@6420*1) -210
現売 1671WTI原油ETF 6210*1(@6390*1) -170
現売 1671WTI原油ETF 6210*1(@6320*1) -110

1勝7敗0分 +1,590
03月 02勝07敗00分 +4590
2010年度 007勝011敗000分 -94,410
HOLD
現信、銘柄、取得単価、(評価損益) 金利
現売 8308りそな 908*700
現買 8411みずほ 184*100
現買 8411みずほ 174*100
現買 8411みずほ 170*100
現買 8411みずほ 157*500
現買 9437ドコモ 140600*1
現買 9437ドコモ 129200*4
現買 1671WTI原油ETF 6180*1
現買 1671WTI原油ETF 6000*1
現買 1671WTI原油ETF 5890*1
現買 1671WTI原油ETF 5830*1
現買 1671WTI原油ETF 5660*1
現買 4662フォーカス 328*100
現買 4662フォーカス 303*100

以下略。
ラベル: 売買 1309 8411 1671
posted by ひょ at 20:39| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

201003月権利

201003月権利
権利取得銘柄
03/26権利日、逆日歩1日分。

年に1度の優待祭り。指値注文、約定確認だけで3時間ぐらいかかった気がする。

逆日歩と権利落ちが恐ろしいが。。。

以下55銘柄。
8473SBIホールディングス 「ウォール・ストリート・ジャーナル日本版」1ヶ月購読権(市価1,980円)
9380東海運(株) 自社オリジナル・クオカード500円相当
8742(株)小林洋行 お米券2枚
6926岡谷電機産業(株) おこめギフト券2kg
3023ラサ 自社オリジナルQUOカード500円
9991川商ジェコス 2,000円相当の品物 鍋とか
8692(株)だいこう証券ビジネス 郵便局の選べるギフト
9619イチネン おこめ券 2kg
7480スズデン QUOカード1,000円
8613丸三証券 海苔詰合せ1,000円相当
5457住友鋼管(株) 2,000円相当の「クオ・カード」
1943大明(株) 1,000円相当のギフト券
7508(株)G−7ホールディングス 「オートバックス」お買い物優待券 アンケートでカレー
7561(株)ハークスレイ おこめ券3kg
7550ゼンショー 3,000円分の食事券
9956バロー 自社開発商品詰合せ1,500円相当
3205(株)ダイドーリミテッド 2,900円相当の自社関連商品
8877日本エスリード(株) 郵便局ギフト鳥 3000円相当
5185フコク 新潟県長岡市小国町産棚田米(銘柄:こしひかり)2kg
9047名糖運輸 名糖製品詰め合わせセット
7949小松ウオール工業 図書カード2,000円
8255原信ナルスホールディングス 商品数点の中から1点選択
7942JSP QUA3000
8214(株)AOKIホールディングス 20%割引券5枚
8793NECキャピタルソリューション 「選べるカタログギフト」2000円
9887松屋フーズ 「優待食事券」(10枚)
6875メガチップス 商品カタログから希望の1点(3,000円相当)
7631マクニカ カタログの中からお好きな商品を1つ選択&宿泊・レジャー・スポーツ・ショッピング・グルメ等の施設会員特典
9728日本管財(株) ,000円相当の「ギフトカタログ」掲載品目から1つ
9989(株)サンドラッグ 自社プライベート・ブランドのヘアケアセット(5,040円相当) お米券3枚
8425興銀リース 図書カード3,000円
6820アイコム 3,000円相当のギフト券 郵便局の「グルメール」
8424芙蓉総合リース 郵便局ギフト3000円
4994大成ラミック(株) 5,000 円相当の自社製品に関連する商品
2914JT 自社グループ商品(市価2,000円相当)
7278エクセディ カタログギフト(3,000円相当)
8881日神不 2,000円相当の図書カード
1965テクノ菱和 静岡の新茶1パック
8342(株)青森銀行 県内特産品カタログ(80品目程度掲載)3,000円相当
8705岡藤ホールディングス(株) 1,000円分のクオカード
3306日本製麻(株) 3,000円相当の自社製品
4271日本カーリット(株) ギフト券1,500円相当
4708(株)もしもしホットライン 新潟魚沼産コシヒカリ(新米)2kg
1762(株)高松コンストラクショングループ 南魚沼産コシヒカリ 5kg
8935(株)FJネクスト 生活関連グッズ(1,500 円相当)
9324安田倉庫(株) おこめ券 2kg
4558(株)中京医薬品 1,000円相当の自社商品
6927ヘリオス テクノ ホールディング 1,000円相当の商品
4548生化学工業(株) クオカード,000円
5949ユニプレス(株) 優待品 ・食品、雑貨など数十点1000円?
7951ヤマハ(株) ヤマハリゾート(つま恋・葛城)のオリジナルギフト商品
2676高千穂交易(株)「お米券」3kg
2810ハウス食品(株) 1,000円相当の自社製品
2594キーコーヒー(株) 1,000円相当
8129東邦ホールディングス 1,000円相当の自社取り扱い商品
ラベル:権利一覧 優待
posted by ひょ at 13:34| Comment(0) | 取得一覧 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

20100322売買 FXLION

20100322売買 FXLION
ドル円は92円超えたので年度損益プラスへ。

ただ、マイナススワップが何気に損した気分になる。

ZARは損切りした部分があるが少し待っていれば勝ちに出来たらしい。

キャンペーンは金曜日・月曜、火曜で30万通貨ぐらいは目指したい。

20100322売買 FXLION
新規
USD/JPY/0.5/買/89.88→

20100323売買 FXLION
返済
USD/JPY/0.5/買/89.88→90.32 +2200 -1
2200 2199 -1

20100324売買 FXLION
返済
USD/JPY/0.5/買/88.85→91.87 +15100 -27
ZAR/JPY/0.1/買/12.600→12.322 -278 +111→-167
ZAR/JPY/0.1/買/12.550→12.322 -228 +107→-121
ZAR/JPY/0.1/買/12.500→12.322 -178 +109→-69
ZAR/JPY/0.2/買/12.450→12.322 -256 +212→-44
ZAR/JPY/0.1/買/12.390→12.322 -68 +285→+217
ZAR/JPY/0.1/買/12.350→12.322 -56 +212→+156
ZAR/JPY/0.2/買/12.350→12.322 -28 +285→+257
ZAR/JPY/0.1/買/12.277→12.322 +45 +282→+327
15,629 14,053 swap+1,576
16,252 swap1575

20100325売買 FXLION
返済
USD/JPY/0.5/買/88.85→92.45 +18000 -30
34,222 swap1545

覚書
03月分、ZAR買い12+10枚
キャンペーン用 0枚→0.5枚 ドル円以外+0.0枚

4勝7敗0分 +34222(SWAP +1545)
03月 06勝07敗00分 +46,968(SWAP +1541)
2010年度 211勝143敗094分 +2,024(SWAP+5,020)

ポジ
通貨/単位/売買/約定値/損益/SWAP
ZAR/JPY/0.2/買/12.400→
ZAR/JPY/0.1/買/12.300→
ZAR/JPY/0.1/買/12.300→
ZAR/JPY/0.1/買/12.200→
ZAR/JPY/0.5/買/12.182→
ZAR/JPY/0.1/買/12.175→
ZAR/JPY/0.2/買/12.150→
ZAR/JPY/0.1/買/12.100→
ZAR/JPY/0.1/買/12.000→
ZAR/JPY/0.1/買/11.900→
ZAR/JPY/0.1/買/11.800→
ZAR/JPY/0.1/買/11.800→
ZAR/JPY/0.1/買/11.700→
ZAR/JPY/0.1/買/11.600→
ZAR/JPY/0.1/買/11.500→
ZAR/JPY/0.1/買/11.400→
ZAR/JPY/0.1/買/11.300→

USD/JPY/0.5/買/88.87→在庫
USD/JPY/0.5/買/88.86→在庫
●在庫 目標92以上返済

評価レート(2010/03/26 01:14)
USD/JPY:90.35 →92.67
TRY/JPY:58.94 →60.46
ZAR/JPY:12.248→12.462

未決済損益/SWAP/レバ(2010/03/26 01:14)
+47878/+4151/6.23→2.98
ラベル:為替 FX 売買
posted by ひょ at 01:17| Comment(0) | FX | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月25日

ヒロセ通商

201003201954000.jpg

ヒロセ通商の2010年02月LION FXにつぶやきキャンペーン品到着。

瓦せんべい。

前回分のがまだ残ってるよ。非常食として常備だな。

冷凍のから揚げくれないかしら。。。
ラベル:LION ヒロセ
posted by ひょ at 23:56| Comment(0) | 優待以外 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月24日

12月優待 4847インテリ

201003142022000.jpg

12月優待 4847インテリ
4847インテリジェントより優待到着。

ウイルス対策ソフト「ウイルスチェイサー」5ライセンス分のシリアルコード。

前のPCに入れようかな。
posted by ひょ at 21:14| Comment(0) | 優待〜2013 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月23日

ヒロセ通商

201003091026000.jpg

ヒロセ通商の2010年02月キャンペーン品、90万通貨分。

餃子50個*3袋。

全て消化するのはかなり先になりそうな。気のせいかもしれないけど、冷凍の袋自体がなんだか、にんにくくさい気がする。

焼き餃子として食べるのではなくほとんどを水餃子として食べてしまいそうな、ラーメンの具やうどんの具として。

冷凍空揚げをキャンペーンにしてくれるとうれしいのだけど。

実家に持ってたところ非常に好評だった、にんにくのにおいは気のせいじゃないらしい。
ラベル:LION ヒロセ
posted by ひょ at 23:45| Comment(0) | 優待以外 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月22日

ペペロンチーノ

201003221246000.jpg

月曜日:お昼
しめじとエリンギとキャベツペペロンチーノ

材料:キャベツ、しめじ、エリンギ1本、マ・マースパ1.6mm100g、ニンニク1片、鷹の爪輪切り、オリーブオイル

 ・ニンニクスライスにする
 ・フライパンにオリーブオイルスプーン3杯分、ニンニクスライスと鷹の爪いれる
 ・弱火でニンニクスライスまぜる
 ・キャベツとエリンギを適当な大きさに
 ・お湯沸かす
 ・塩入れてパスタ入れる 5分
 ・3分前にキャベツとしめじとエリンギをパスタ鍋に入れる
 ・2分茹でた麺以外をフライパンへ
 ・混ぜる
 ・茹で上がりパスタをフライパンへ
 ・混ぜる
 ・お皿に盛って
 ・エクストラかける
 ・出来上がり

 今日のペペは今までのなかで一番うまく出来た気がする、オリーブオイルもいつもより多め。今度はソーセージとかウインナーもいれよかな、でも具沢山になりすぎな気も。

☆☆☆☆
しめじとエリンギとキャベツペペロンチーノ
ラベル:料理 自炊
posted by ひょ at 12:59| Comment(2) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月21日

ハッシュドパスタ

201003212001000.jpg

日曜日:夕飯
ハッシュドパスタ

材料:マ・マースパ1.8mm150g、ハッシュドスープ
 ・塩入れてパスタ入れる 11分
 ・麺が茹であがったらお皿へ
 ・パスタに昨日のハッシュドビーフかける
 ・出来上がり

 ハッシュドは昨日からそうだったけど水が多かったからスープ風。パスタにかけてもさらさらなので、見た目は麺でいっぱいだが、麺のしたはたぷたぷスープパスタ。

 途中から粉チーズとタバスコかけていただいた。150g茹でたら今のお皿ではなく、大皿にだしたほうが良いかも。

 副菜にキャベツの千切り、主菜に冷奴。お腹いっぱい、食べ過ぎ感あり。

☆☆☆
ハッシュドパスタ
ラベル:自炊 料理
posted by ひょ at 20:14| Comment(0) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

体重変化とか

03/15(月)
 夕飯:レトルトカレー、半熟よりゆでたまごに近い玉子とチーズカレー。

 朝方までGYAO見てた。SEX And The Cityのセカンドシーズンが公開されてた。これでERもはじまったりしたら見るのが苦痛になってくる。そういえばNHKではERそろそろはじまるのかな。

 21時帰宅。ひさびさ玉子お買い上げ。とろけるチーズ、冷凍シーフードミックスもお買い上げ。デザートとして初アイス。

03/16(火)
 夕飯:ラーメン、餃子、たまご、白菜、しめじ入り。またもや玉子がゆでたまごちっくに。麺と茹でると投入タイミングが特にむつかしい。

 19時帰宅。帰宅後洗濯。
 今朝は寝坊しかけた、おかげで電車での1時間睡眠とれず。どうやら首を寝違えたらしい、痛い。

03/17(水)
 夕飯:麻婆白菜豆腐
 19時過ぎ帰宅。
 おやつお買い上げ、不二家カントリーマーム、不二家ホームパイ、ナッツ、750円。
 油揚げと長ねぎお買い上げ、仕込み、油抜きして刻んで冷凍、ねぎも刻んで冷凍

03/18(木)
 夕飯:白菜、しめじ、エリンギのしょうゆパスタ。
 19時前帰宅。
 
 あぁまたアイスを買ってしまった。
 寝違えた首が3日治らず。

03/19(金)
 夕飯:餃子、シメジ入りラーメン
 19時帰宅、帰宅後洗濯。

03/20(土)
 朝食:明太子パスタ
 お昼:ミートソース
 夕飯:ハッシュドビーフ

 8時起床で珍しく朝ごはん食べたのに布団へ12時まで眠ってしまった。とっとと布団を干して掃除すべきだった。夕方買い物へ。ハッシュドビーフ作ってる間はキャベツの千切りしてタッパーへ。ハヤシパスタをしたいけどパスタゆでる鍋にハッシュが入ってるからどうするかな。。。

 GYAOの更新
 ERシーズン5、火曜、金曜で4本更新
 ERシーズン8、土曜、日曜で4本更新
 セックスアン シーズン2、4月末まで
 観るの途中から破綻しそうな。。。

03/21(日)
 お昼:チャーハンもどき、サンドイッチもどき。
 夕飯:ハッシュドパスタ、キャベツ千切り、冷奴

 昨日の夜は風はすごかった、あまりにもすごいので深夜に物干し竿降ろしたり。朝ベランダにでてみると、体のちぎれたセミが転がってた。ん?、これは去年とかのセミの死骸?。

 家にいるとお菓子も食べてるのでなんだか体重増加しそうな気が。。。体重計買おうかな。

03/15(月)xx:00 6x.0キロ 1x.0% 3.0時間+1.0時間
03/16(火)xx:00 6x.0キロ 1x.0% 3.0時間+0.0時間
03/17(水)xx:00 6x.0キロ 1x.0% 3.0時間+1.0時間
03/18(木)xx:00 6x.0キロ 1x.0% 5.0時間+1.0時間
03/19(金)xx:00 6x.0キロ 1x.0% 3.0時間+1.0時間
03/20(土)xx:00 6x.0キロ 1x.0% 4.0時間+3.0時間
03/21(日)xx:00 6x.0キロ 1x.0% 7.0時間
ラベル:日記
posted by ひょ at 20:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする