2013年10月31日

たまご雑炊

2013103021130000.jpg

水曜日:夕飯
たまご雑炊

材料:ごはん、白菜1、もやし1/3、豚バラ1、麺つゆ、水

昨日の早朝はおそらく急性腸炎。5時間の拷問、久しぶりにひどい目にあった。実家にいるころも一人だけ苦しんでいたので食中毒ではないと思うがやはり食べ物な気がする。

日記を見返した、今年5回目の発症。多すぎる気がするが、逆に考えると、今年はもう発症しないのかもしれない、そう思うことにしよう。



鍋にもやししいて、白菜しいて、冷凍ごはんチンしたのをのせて、豚バラのせて、白菜のせて、麺つゆと水でひたひたにして玉子のせてことことぐつぐつ。


野菜をしいておくと、ごはんが鍋にこげてつかなくて良い、新しい発見である。


ずいぶんと薄味だった、白菜味にうっすらと麺つゆの味がする。お腹にやさしくしてる気持ちにはなれる。


たまご雑炊とは、たまご溶いてからかけるのが正しいのかもしれないと、思いながらいただいた。


☆☆☆
たまご雑炊


ラベル:料理 自炊
posted by ひょ at 22:29| Comment(0) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月30日

白菜中華丼

2013102919280000.jpg

火曜日:夕飯
白菜中華丼、白菜浅漬け

材料:白菜3枚、たまねぎ1/2、もやし1/3、にんじん1/4、豚バラ1、中華の素1、鶏がら素1、オイスター1、水溶き片栗粉適量

塩昆布と白菜の浅漬けも。

最近は炒めた後、調味料直投入で水を入れないことが多い。



中華丼にするには、ピーマンとかししとうの緑の野菜がほしい。レンコンとかタケノコとかかまぼことかウズラ玉子キノコ類とかとかとかとか。


美味しかったのだけど翌朝体調不良。

☆☆☆
白菜中華丼


ラベル:料理 自炊 白菜
posted by ひょ at 23:29| Comment(0) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

にんじんピクルス

2013102918360000.jpg

火曜日:夕飯
にんじんピクルス、にんにく醤油

材料:にんじん1、
材料:りんご酢70cc、水70cc、砂糖6g、岩塩適量、はっぱ2、鷹の爪5、胡椒つぶ
材料:にんにく2玉、しょうゆ、鷹の爪3

・2瓶煮沸消毒して
・にんじん短冊にして
・りんご酢と調味料を沸騰させて
・瓶ににんじん詰めて
・調味料入れて
・冷まして
・冷蔵庫へ

にんにく醤油も作り直した。にんにく皮むいて芽を取り出す作業、15分ぐらいだけど面倒くさい。



久しぶりににんじんピクルス。

他に白菜中華丼の準備と、白菜の浅漬け仕込んだ。

びあ1本飲んでから日本酒飲みだしてしまった。

お風呂入ったら、中華丼いただこう。


☆☆☆
にんじんピクルス


ラベル:料理 自炊
posted by ひょ at 23:29| Comment(0) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月29日

醤油ラーメンうどん

2013102911260000.jpg

火曜日:お昼
醤油ラーメンうどん

材料:五島うどん麺100g
材料:たまねぎ1/2、しめじ1/5、にんじん1/3、豚バラ1、もやし1/3
材料:水450、鶏がら素0.5、中華素0.5、オイスター1、にんにくしょうゆ5、あらびき胡椒

麺は違えどラーメンみたいなものを食べたい試み2回目。

・うどんを茹でる
・規定10分を5分程度とする
・にんじん豚バラ炒めて
・たまねぎ、しめじも炒めて
・もやしも炒めて
・水と調味料入れて沸騰させる
・茹であがったうどんを冷水洗い
・ことことしてるところへうどんを入れる
・うどんが温まったら
・盛り付けてゴマ散らした


野菜を入れて煮込んでるのを味見すると実にタンメンっぽいスープの出来上がり。どういうわけかオイスターソースを追加してしまうが豆板醤みたいな悲劇は起こらず、タンメンスープのまま、悪くない。



今回のは実に美味しい。

麺がちゃんぽんの麺のようでタンメンみたいなラーメン、おそらく五島うどんがちょうどよい太さだったのである。





ただ、うどんでも素麺でも冷麦でも乾麺、そのままゆでると塩分がすごいことになりそうだから、別茹でとしてるがどうも面倒くさい。


☆☆☆
醤油ラーメンうどん


posted by ひょ at 15:59| Comment(0) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

05月優待 1377サカタタネ

2013082912580000.jpg

05月優待 1377サカタタネ
1377サカタタネより優待到着。2013/08/29着。

花と緑のギフトカード500円 分。

サタカ友の会1年分。


サタカ友の会に入会すると、年末に花のカレンダーをいただける。


ラベル: 優待 1377 サカタ
posted by ひょ at 15:59| Comment(0) | 優待〜2013 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月28日

しば盛@多摩

2013102718290000.jpg

しば盛@多摩

日曜日、夕飯「しば盛@多摩」

台風も去って秋晴れ、。あまりに気持ちいいのでちょっと散歩に行くことに。13時出発。


26キロ/6時間。

4キロほど道に迷って余計に歩いた。途中から足も痛かったが歩き続けてしまった、なぜかひじも痛い、もう歩きたくない。これだけ疲れるのなら散歩のレベルを超えてると思うのだが。


帰りに知らないラーメン屋があったので夕飯とした。

魚薫ラーメン、細麺、醤油、チャーシュー、めんま、のり、味玉、かいわれ。

無化調を売りにしてるらしい。個人的には化学調味料を使用してても、してなくとも、美味しければどちらででもいいのである。


チャーシューは集めだけどバラチャーシューではないので噛みごたえのあるチャーシュー。醤油ラーメンとして、600円ぐらいだと好ましいのだが。


次は豚ちゃんラーメンを食べてみたい。


帰宅したころは全身痛。


☆☆☆
魚薫ラーメン700円+特盛200円


ラベル:ラーメン
posted by ひょ at 16:29| Comment(6) | ぐるめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

05月優待 2698キャンドゥ

2013082514430000.jpg

05月優待 2698キャンドゥ
2698キャンドゥより優待到着。2013/08/25着。

優待券(105円券)20枚



巻き簾を仕入れた。海苔巻き作りたい。


posted by ひょ at 16:29| Comment(2) | 優待〜2013 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月27日

03月優待 4921ファンケル

2013082410060000.jpg

03月優待 4921ファンケル
4921ファンケルより優待案内到着。2013/06/18着。

3,000円相当の自社製品より選択性。

1点3000円 か 1点1500円分を2品。


定番になりそう。

この2点はお気に入り。
発芽米1kg*2
発芽米ふっくら白米仕立て1kg*2
で申し込み。

2013/08/11着。

そのうちお米に混ぜていただく。


posted by ひょ at 10:14| Comment(0) | 優待〜2013 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

20131021週売買 FXLION

.・20131021週売買 FXLION
..・
..・USD/JPY/0.1/買/98.200は注文ミスか、記憶にないが。。。
..・
..・201309月損益締め
..・売買枚数 85.5枚=25.5+26.5+33.5
..・
..・ここまで結果がひどいと0.1枚の売買に変更すべきか

20131021売買 FXLION
返済
USD/JPY/0.5/買/98.082→98.096 +70
新規
USD/JPY/0.5/買/98.053→
USD/JPY/0.5/買/98.075→98.094 +95
USD/JPY/0.5/買/98.095→98.182 +435
USD/JPY/0.5/買/97.976→98.140 +820
USD/JPY/0.5/買/98.112→98.069 -215
USD/JPY/0.5/買/98.066→98.082 +80
USD/JPY/0.5/売/98.165→
USD/JPY/0.5/売/98.170→
USD/JPY/0.5/買/98.210→
USD/JPY/0.5/買/98.207→
hold
USD/JPY/0.5/買/98.207→
USD/JPY/0.5/買/98.210→
USD/JPY/0.5/買/98.053→
USD/JPY/0.5/買/98.039→
USD/JPY/0.5/買/98.035→
USD/JPY/0.5/売/98.792→swap-6x
USD/JPY/0.5/売/98.717→swap-6x
USD/JPY/0.5/売/98.170→swap-x
USD/JPY/0.5/売/98.165→swap-x
USD/JPY/0.5/売/98.001→swap-3x
USD/JPY/0.1/買/98.200→
週累計 5.0枚 5勝1敗0分 +1285(SWAP +0)

20131022売買 FXLION
返済
USD/JPY/0.1/買/98.200→98.352 +152
USD/JPY/0.5/売/98.001→98.100 -495 -6
ZAR/JPY/0.2/買/10.900→10.100 -1600 +159
新規
USD/JPY/0.5/売/98.237→
USD/JPY/0.5/買/98.288→
USD/JPY/0.5/売/98.200→
hold
USD/JPY/0.5/買/98.207→
USD/JPY/0.5/買/98.210→
USD/JPY/0.5/買/98.053→
USD/JPY/0.5/買/98.039→
USD/JPY/0.5/買/98.035→
USD/JPY/0.5/売/98.792→swap-6x
USD/JPY/0.5/売/98.717→swap-6x
USD/JPY/0.5/売/98.237→
USD/JPY/0.5/売/98.170→
USD/JPY/0.5/売/98.165→
週累計 6.5枚 6勝3敗0分 -505(SWAP +153)

20131023売買 FXLION
返済
USD/JPY/0.5/売/98.237→97.366 +4355 -3
USD/JPY/0.5/買/98.207→97.500 -3535
USD/JPY/0.5/買/98.210→97.440 -3850
新規
AUD/JPY/0.1/買/95.234→
USD/JPY/0.5/売/97.815→97.749 +330
USD/JPY/0.5/売/97.802→97.749 +265
USD/JPY/0.5/売/97.729→
USD/JPY/0.5/買/97.744→
USD/JPY/0.5/売/97.709→
USD/JPY/0.5/買/97.748→
USD/JPY/0.5/売/97.592→
USD/JPY/0.5/買/97.579→
USD/JPY/0.5/買/97.485→
USD/JPY/0.5/売/97.420→
USD/JPY/0.5/売/97.409→
USD/JPY/0.5/買/97.398→
USD/JPY/0.5/買/97.436→
USD/JPY/0.5/買/97.493→
USD/JPY/0.5/売/97.234→
USD/JPY/0.5/買/97.339→97.366 +135
hold
USD/JPY/0.5/買/98.288→
USD/JPY/0.5/買/98.053→
USD/JPY/0.5/買/98.039→
USD/JPY/0.5/買/98.035→
USD/JPY/0.5/買/97.744→
USD/JPY/0.5/買/97.748→
USD/JPY/0.5/買/97.579→
USD/JPY/0.5/買/97.493→
USD/JPY/0.5/買/97.485→
USD/JPY/0.5/買/97.436→
USD/JPY/0.5/買/97.398→
USD/JPY/0.5/売/98.792→swap-6x
USD/JPY/0.5/売/98.717→swap-6x
USD/JPY/0.5/売/98.170→
USD/JPY/0.5/売/98.165→
USD/JPY/0.5/売/97.729→
USD/JPY/0.5/売/97.709→
USD/JPY/0.5/売/97.592→
USD/JPY/0.5/売/97.420→
USD/JPY/0.5/売/97.409→
USD/JPY/0.5/売/97.234→
週累計 14.5枚 9勝5敗0分 -2943(SWAP +150)

20131024売買 FXLION
返済
USD/JPY/0.5/買/98.039→97.450 -2945
USD/JPY/0.5/売/97.420→97.423 -15 -9
USD/JPY/0.5/売/97.409→97.423 -70 -9
USD/JPY/0.5/買/98.035→97.500 -2675
USD/JPY/0.5/売/97.234→97.190 +220 -9
新規
USD/JPY/0.5/売/97.188→97.406 -1090
USD/JPY/0.5/買/97.376→
USD/JPY/0.5/売/97.338→97.406 -340
USD/JPY/0.5/買/97.395→
USD/JPY/0.5/売/97.446→
USD/JPY/0.5/売/97.419→
USD/JPY/0.5/買/97.409→
hold
USD/JPY/0.5/買/98.288→
USD/JPY/0.5/買/98.053→
USD/JPY/0.5/買/97.744→
USD/JPY/0.5/買/97.748→
USD/JPY/0.5/買/97.579→
USD/JPY/0.5/買/97.493→
USD/JPY/0.5/買/97.485→
USD/JPY/0.5/買/97.436→
USD/JPY/0.5/買/97.398→
USD/JPY/0.5/買/97.376→
USD/JPY/0.5/買/97.409→
USD/JPY/0.5/買/97.395→
USD/JPY/0.5/売/98.792→swap-6x
USD/JPY/0.5/売/98.717→swap-6x
USD/JPY/0.5/売/98.170→
USD/JPY/0.5/売/98.165→
USD/JPY/0.5/売/97.729→
USD/JPY/0.5/売/97.709→
USD/JPY/0.5/売/97.592→
USD/JPY/0.5/売/97.446→
USD/JPY/0.5/売/97.419→
週累計 18.0枚 10勝11敗0分 -9876(SWAP +123)

20131025売買 FXLION
返済
USD/JPY/0.5/買/98.053→97.060 -4965
USD/JPY/0.5/買/98.288→97.044 -6220
USD/JPY/0.5/買/97.744→97.014 -3650
USD/JPY/0.5/買/97.748→96.976 -3860
USD/JPY/0.5/買/97.579→97.002 -2885
USD/JPY/0.5/買/97.485→96.999 -2430
USD/JPY/0.5/買/97.493→97.033 -2300
USD/JPY/0.5/売/97.419→97.006 +2065 -3
USD/JPY/0.5/買/97.436→97.031 -2025
USD/JPY/0.5/売/97.446→97.029 +2085 -3
USD/JPY/0.5/売/97.729→97.076 +3265 -12
USD/JPY/0.5/売/97.709→97.076 +3165 -12
USD/JPY/0.5/売/97.592→97.076 +2580 -12
修正追加20131022約定 USD/JPY/0.5/売/97.200
USD/JPY/0.5/売/97.200→97.076 +5620 -15
USD/JPY/0.5/買/97.409→97.025 -1920
USD/JPY/0.5/買/97.395→97.025 -1850
USD/JPY/0.5/買/97.376→97.042 -1670
USD/JPY/0.5/買/97.398→97.050 -1740
USD/JPY/0.5/売/98.170→97.097 +5365 -18
USD/JPY/0.5/売/98.165→97.097 +5340 -18

新規
ZAR/JPY/0.2/買/09.900→
USD/JPY/0.5/売/97.033→97.006 +135
USD/JPY/0.5/売/97.024→97.006 +90
USD/JPY/0.5/買/96.985→97.079 +470
USD/JPY/0.5/買/97.018→97.062 +220
USD/JPY/0.5/売/97.084→97.097 -65
USD/JPY/0.5/売/97.084→97.097 -65
USD/JPY/0.5/買/97.068→97.077 +45
USD/JPY/0.5/買/97.053→97.077 +120
USD/JPY/0.5/買/97.086→97.280 +970
USD/JPY/0.5/買/97.094→
USD/JPY/0.5/買/97.106→97.305 +1170 トレール0.10
USD/JPY/0.5/売/97.060→97.037 +115
USD/JPY/0.5/売/97.054→97.037 +85
USD/JPY/0.5/売/97.042→97.037 +25
USD/JPY/0.5/売/97.054→97.107 -265
USD/JPY/0.5/売/97.061→97.029 +160
USD/JPY/0.5/売/97.032→97.083 -255
USD/JPY/0.5/売/96.984→97.083 -495
USD/JPY/0.5/買/97.071→97.305 +1170
USD/JPY/0.5/買/97.174→97.224 +250 トレール0.10
USD/JPY/0.5/買/97.334→97.328 -30 トレール0.07
USD/JPY/0.5/買/97.383→97.301 -410
USD/JPY/0.5/買/97.298→97.364 +330
USD/JPY/0.5/買/97.294→97.353 +295
USD/JPY/0.5/買/97.346→97.313 -165
USD/JPY/0.5/買/97.306→97.340 +170
USD/JPY/0.5/買/97.297→97.330 +165
USD/JPY/0.5/買/97.411→97.480 +345
USD/JPY/0.5/買/97.410→97.470 +300
USD/JPY/0.5/買/97.481→97.364 -585
USD/JPY/0.5/買/97.359→
28/21 -1828 sw-93 = -1921
週累計 33.5枚 38勝32敗0分 -11797(SWAP +30)
hold
USD/JPY/0.5/売/98.792→swap-27x
USD/JPY/0.5/売/98.717→swap-27x
USD/JPY/0.5/買/97.094→
USD/JPY/0.5/買/97.359→

38勝32敗0分 -11797(SWAP +30)
10月 107勝67敗01分 -27655(SWAP +3465)
2013年度 255勝152敗004分 -40804(SWAP +31833)

ポジ
通貨/単位/売買/約定値/損益/SWAP
AUD/JPY/0.1/買/101.848→指値103.848
AUD/JPY/0.1/買/101.300→指値100.300
AUD/JPY/0.1/買/98.400→指値99.400
AUD/JPY/0.1/買/98.300→
AUD/JPY/0.1/買/97.300→98.300
AUD/JPY/0.1/買/97.612→
AUD/JPY/0.1/買/96.300→97.300
AUD/JPY/0.1/買/95.234→
AUD/JPY/0.1/買/94.437→
AUD/JPY/0.1/買/91.769→
AUD/JPY/0.1/買/91.300→
AUD/JPY/0.1/買/91.287→
AUD/JPY/0.1/買/91.200→
AUD/JPY/0.1/買/87.300→
AUD/JPY/0.1/買/82.300→(83.300)
AUD/JPY/0.1/買/80.900→(87.300)
AUD/JPY/0.1/買/79.300→(84.800)
AUD/JPY/0.1/買/79.057→(88.300)

ZAR/JPY/0.5/買/12.182→
ZAR/JPY/0.2/買/12.150→指値11.000未
ZAR/JPY/0.2/買/11.000→指値10.300
ZAR/JPY/0.1/買/10.600→指値11.200未
ZAR/JPY/0.2/買/10.500→指値12.000未
ZAR/JPY/0.2/買/10.500→
ZAR/JPY/0.2/買/10.500→指値11.100
ZAR/JPY/0.1/買/10.400→指値13.000未
ZAR/JPY/0.1/買/10.300→指値13.330未
ZAR/JPY/0.1/買/10.300→指値13.660未
ZAR/JPY/0.1/買/10.300→指値14.000未
ZAR/JPY/0.1/買/10.300→指値10.300未
ZAR/JPY/0.1/買/10.300→指値12.250未
ZAR/JPY/0.1/買/10.300→指値12.500未
ZAR/JPY/0.1/買/10.246→指値11.400未
ZAR/JPY/0.2/買/10.200→
ZAR/JPY/0.1/買/10.200→
ZAR/JPY/0.1/買/10.200→指値10.400未
ZAR/JPY/0.1/買/10.200→指値10.500未
ZAR/JPY/0.1/買/10.200→指値11.300未
ZAR/JPY/0.1/買/10.200→指値12.750未
ZAR/JPY/0.1/買/10.200→
ZAR/JPY/0.1/買/10.200→
ZAR/JPY/0.1/買/10.200→
ZAR/JPY/0.1/買/10.178→指値11.500未
ZAR/JPY/0.1/買/10.142→
ZAR/JPY/0.1/買/10.100→
ZAR/JPY/0.1/買/10.100→
ZAR/JPY/0.2/買/10.000→
ZAR/JPY/0.2/買/10.000→
ZAR/JPY/0.2/買/10.000→
ZAR/JPY/0.1/買/10.000→
ZAR/JPY/0.1/買/10.000→
ZAR/JPY/0.1/買/09.975→
ZAR/JPY/0.2/買/09.900→
ZAR/JPY/0.2/買/09.900→
ZAR/JPY/0.2/買/09.900→
ZAR/JPY/0.2/買/09.900→
ZAR/JPY/0.2/買/09.900→
ZAR/JPY/0.1/買/09.900→
ZAR/JPY/0.2/買/09.800→
ZAR/JPY/0.1/買/09.800→
ZAR/JPY/0.1/買/09.800→
ZAR/JPY/0.1/買/09.800→
ZAR/JPY/0.1/買/09.700→
ZAR/JPY/0.1/買/09.600→
ZAR/JPY/0.1/買/09.600→
ZAR/JPY/0.1/買/09.500→
ZAR/JPY/0.1/買/09.400→
ZAR/JPY/0.1/買/09.200→
ZAR/JPY/0.1/買/09.200→
ZAR/JPY/0.1/買/09.200→
ZAR/JPY/0.1/買/09.150→
ZAR/JPY/0.1/買/09.100→
ZAR/JPY/0.1/買/09.100→

注文
AUD/JPY/0.1/買/87.300→
AUD/JPY/0.1/買/84.300→
AUD/JPY/0.1/買/81.300→
AUD/JPY/0.1/買/78.300→

評価レート(2013/10/27 08:59)
USD/JPY:97.940→97.461→98.547→97.860→97.409
TRY/JPY:48.812→49.057→49.903→49.788→49.137
ZAR/JPY:09.690→09.767→09.974→10.020→09.939
ZAR AVG:10.272→10.272→10.263→10.244→10.211 77枚

未決済損益/SWAP/レバ(LION)/レバ4%
+0.3万/+3.7万→+3.4万/+3.7万→+1.6万/+3.8万
4.94→07.20→4.54→7.51 →6.93
6.78→11.75→6.58→15.29→12.57
ラベル:FX 売買 為替 LION
posted by ひょ at 09:26| Comment(0) | FX | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月26日

03月優待 7313テイエス

2013082409560000.jpg

03月優待 7313テイエステック
7313テイ・エス テックより優待案内到着。2013/06/23着。

・栃木県 宇都宮餃子
・栃木県 アイスクリーム
・埼玉県 秩父そば・うどん詰め合わせ
・埼玉県 ウインナーセット
・静岡県 焼津黒はんぺん揚げ物詰め合わせ
・静岡県 マスクメロン
・三重県 伊賀上野の里 ロースハム角煮
・三重県 はちみつ
・大分県 ぷりんバームと半熟チーズケーキ
・大分県 ゆふいんドレッシング
・熊本県 熊本ラーメン15食
より選択性。

過去選択
・ジャム
・海苔詰め合わせ

20013/08/11
ロースハム角煮で申し込み。

2013/08/26着。

角煮は食べたはずだが記憶にあらず。




ハムの期限がちょうど11月末。2か月も冷蔵庫でねかしてしもた。


posted by ひょ at 14:44| Comment(0) | 優待〜2013 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

20131021週売買 ク365

.・20131021週売買 ク365
..・
..・下記建玉はGMOではなくインベストでの売買だったので修正
...・20130731売買 ク365
...・AUD/JPY/1.0/買 88.100→○
..・201310月損益締め

20131023売買 ク365
返済
NZD/JPY/1.0/売 83.40→○82.20 +12000 -235

20130731売買 ク365 修正追加分
新規
AUD/JPY/1.0/買 88.100→○

1勝0敗0分 +11765(SWAP -235)
10月 01勝00敗00分 +11765(SWAP -235)
2013年度 005勝000敗000分 +204552(SWAP +12902)

覚書
●●●必須目標●●●
AUD/JPY 14.1円抜き(76.40買い)
AUD/JPY 16.2円抜き(74.40買い)
AUD/JPY 14.2円抜き(73.70買い)
AUD/JPY 17.9円抜き(73.60買い)
AUD/JPY 20.2円抜き(73.60買い)
AUD/JPY 55.0円抜き(両建て)
NZD/JPY 16.3円抜き(60.44買い)
NZD/JPY 10.2円抜き(66.50買い)
NZD/JPY 09.3円抜き(66.35買い)

USD/JPY 10.5円抜き(79.250買い)
USD/JPY 12.9円抜き(79.090買い)
USD/JPY 12.9円抜き(77.910買い)
USD/JPY 14.4円抜き(77.900買い)

HOLD
通貨/単位/売買/約定値/損益/SWAP
USD/JPY/1.0/売 95.060→○
USD/JPY/1.0/売 93.205→○
USD/JPY/1.0/売 92.480→○
USD/JPY/1.0/買 79.360→○
USD/JPY/1.0/買 79.250→●
USD/JPY/1.0/買 79.090→○
USD/JPY/1.0/買 79.050→●
USD/JPY/1.0/買 77.910→●
USD/JPY/1.0/買 77.900→●

AUD/JPY/1.0/買 104.490→○
AUD/JPY/1.0/買 97.100→○両建99.550売建 見込み+2.4
AUD/JPY/1.0/買 97.000→○両建98.005売建 見込み+1.0
AUD/JPY/1.0/買 95.500→○両建96.500売建 見込み+1.0
AUD/JPY/1.0/買 94.100→○両建97.450売建 見込み+3.3
AUD/JPY/1.0/買 93.975→○両建95.975売建 見込み+2.0
AUD/JPY/1.0/買 93.800→○両建94.805売建 見込み+1.0
AUD/JPY/1.0/買 93.700→○両建94.845売建 見込み+1.1
AUD/JPY/1.0/買 93.235→○両建93.700売建 見込み+0.4
AUD/JPY/1.0/買 92.700→○両建94.055売建 見込み+1.3
AUD/JPY/1.0/買 91.100→○両建97.270売建 見込み+6.0
AUD/JPY/1.0/買 88.100→○
AUD/JPY/1.0/買 83.700→○両建84.805売建 見込み+1.1
AUD/JPY/1.0/買 83.690→○両建84.700売建 見込み+1.0
AUD/JPY/1.0/買 82.690→○両建83.300売建 見込み+0.6
AUD/JPY/1.0/買 82.300→○両建83.605売建 見込み+1.3
AUD/JPY/1.0/買 80.810→○両建82.810売建 見込み+2.0
AUD/JPY/1.0/買 80.800→○両建81.800売建 見込み+1.0
AUD/JPY/1.0/買 80.700→○両建87.700売建 見込み+7.0
AUD/JPY/1.0/買 79.950→○両建87.980売建 見込み+8.0
AUD/JPY/1.0/買 79.800→○両建89.700売建 見込み+9.9
AUD/JPY/1.0/買 79.700→○両建87.980売建 見込み+8.2
AUD/JPY/1.0/買 77.700→○両建87.975売建 見込み+10.0
AUD/JPY/1.0/買 76.700→○両建97.645売建 見込み+20.0
AUD/JPY/1.0/買 76.400→●
AUD/JPY/1.0/売 94.430→○
AUD/JPY/1.0/買 75.400→○両建89.580売建 見込み+14.0
AUD/JPY/1.0/買 74.800→○両建89.580売建 見込み+14.7
AUD/JPY/1.0/買 74.700→○両建94.320売建 見込み+19.0
AUD/JPY/1.0/買 74.600→○両建89.580売建 見込み+14.9
AUD/JPY/1.0/買 74.400→●
AUD/JPY/1.0/買 73.700→●
AUD/JPY/1.0/買 73.600→●
AUD/JPY/1.0/買 73.600→●

NZD/JPY/1.0/買 83.99→○85.1
NZD/JPY/1.0/買 66.50→●84.1
NZD/JPY/1.0/買 66.35→●83.1
NZD/JPY/1.0/買 60.44→●
NZD/JPY/1.0/売 78.60→○

両建て分
AUD/JPY/1.0/売 99.550→○両建97.100
AUD/JPY/1.0/売 98.005→○両建97.000
AUD/JPY/1.0/売 97.645→○両建76.700
AUD/JPY/1.0/売 97.450→○両建94.100
AUD/JPY/1.0/売 97.270→○両建91.100
AUD/JPY/1.0/売 96.500→○両建95.500
AUD/JPY/1.0/売 95.975→○両建93.975
AUD/JPY/1.0/売 94.845→○両建93.700
AUD/JPY/1.0/売 94.805→○両建93.800
AUD/JPY/1.0/売 94.320→○両建74.700
AUD/JPY/1.0/売 94.055→○両建92.700
AUD/JPY/1.0/売 93.700→○両建93.235
AUD/JPY/1.0/売 89.700→○両建79.800
AUD/JPY/1.0/売 89.580→○両建75.400
AUD/JPY/1.0/売 89.580→○両建74.800
AUD/JPY/1.0/売 89.580→○両建74.600
AUD/JPY/1.0/売 87.980→○両建79.950
AUD/JPY/1.0/売 87.980→○両建79.700
AUD/JPY/1.0/売 87.975→○両建77.700
AUD/JPY/1.0/売 87.700→○両建80.700
AUD/JPY/1.0/売 84.805→○両建83.700
AUD/JPY/1.0/売 84.700→○両建83.690
AUD/JPY/1.0/売 83.605→○両建82.300
AUD/JPY/1.0/売 83.300→○両建82.690
AUD/JPY/1.0/売 82.810→○両建80.810
AUD/JPY/1.0/売 81.800→○両建80.800

注文
NZD/JPY/1.0/売 83.10→○
NZD/JPY/1.0/売 84.10→○
NZD/JPY/1.0/売 85.10→○

評価レート
USD/JPY:97.560→97.470→98.565→97.865→97.415
AUD/JPY:91.275→91.950→93.320→94.655→93.375
NZD/JPY:80.180→81.14 →82.01 →83.08 →80.720
PLN/JPY:31.240→31.450→31.90 →32.12 →32.200

未決済損益/SWAP(2013/10/26 13:56)
+402万/+129万→+440万/+127.9万→+387万/+128.3万
最大含み損:約-415万

建時レバ/時価レバ/レバ4%/レバ4%差益考慮
23.81→22.80→22.80→22.80→22.95→23.62
14.74→14.23→14.23→14.23→8.7 →10.84
8.25 →8.02 →8.02 →8.02 →6.16 →6.12
1.52 →1.65 →1.65 →1.65 →1.30 →1.33

時価レバ算出L:USD100、AUD90、NZD77、PLN30
ロスカットLLimit:USD66、AUD75、NZD50、PLN15
ロスカットSLimit:USD105、AUD100、NZD90、PLN40
証拠金:USD40000、AUD42000、NZD34000、PLN13000

口座:GMO
20131023売買 ク365
新規
AUD/JPY/1.0/売 95.495→○94.080 +14150
AUD/JPY/1.0/売 93.585→○

1勝0敗0分 +14150(SWAP -0)
10月 01勝00敗00分 +14150(SWAP -0)
2013年度 011勝000敗000分 +141455(SWAP -895)

HOLD
通貨/単位/売買/約定値/損益/SWAP
USD/JPY/1.0/売 99.115→○
USD/JPY/1.0/売 96.935→○
USD/JPY/1.0/売 96.385→○

AUD/JPY/1.0/買 102.600→○
AUD/JPY/1.0/買 101.700→○
AUD/JPY/1.0/買 100.800→○
AUD/JPY/1.0/買 100.700→○両建101.400売建 見込み+0.7
AUD/JPY/1.0/買 100.650→○両建101.520売建 見込み+0.8
AUD/JPY/1.0/買 98.700→○
AUD/JPY/1.0/買 93.700→○

AUD/JPY/1.0/売 93.585→○
AUD/JPY/1.0/売 91.370→○
AUD/JPY/1.0/売 89.675→○

PLN/JPY/1.0/買 31.77→○

両建て分
AUD/JPY/1.0/売 101.520→○両建100.650
AUD/JPY/1.0/売 101.400→○両建100.700

注文
PLN/JPY/1.0/買 30.70→○
AUD/JPY/1.0/売 104.700→
AUD/JPY/1.0/売 103.700→
AUD/JPY/1.0/売 101.800→
AUD/JPY/1.0/売 100.600→
AUD/JPY/1.0/売 99.700→
AUD/JPY/1.0/売 96.700→
AUD/JPY/1.0/売 94.400→

未決済損益/SWAP
-35万/+4.1万→-27.7万/+4.2万→-29.8万/+4.3万

差益考慮なし証拠金
建時レバ/時価レバ/レバ4%/レバ4%差益考慮
150万→110万→110万→110万→110万→110万→110万
10.12→16.04→16.04→17.50→21.14 →21.14 →21.23
18.15→55.69→55.69→56.36→122.85→122.85→159.56
8.12 →07.90→14.82→16.16→20.95 →20.95 →21.47
8.12 →13.77→40.05→43.97→73.86 →73.86 →57.61

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20131021週売買 FXTS

.・20131021週売買 FXTS
..・
..・2重発注してしまった
..・201309月損益締め

20131021売買 FXTS
返済
AUD/JPY/0.1/買 101.800→94.800 -7000 +1187

20131023売買 FXTS
新規
AUD/JPY/0.1/買 93.800→93.901 +101
AUD/JPY/0.1/買 93.800→

1勝1敗0分 -5712(SWAP +1187)
10月 03勝01敗00分 -8776(SWAP +2123)
2013年度 073勝004敗000分 +179564(SWAP +5029)

ポジ
通貨/単位/売買/約定値/損益/SWAP
AUD/JPY/0.1/買 100.800→101.800
AUD/JPY/0.1/買 99.888→106.888
AUD/JPY/0.1/買 98.800→99.800
AUD/JPY/0.1/買 97.800→98.800
AUD/JPY/0.1/買 96.800→98.800
AUD/JPY/0.1/買 94.800→95.800
AUD/JPY/0.1/買 93.900→102.900
AUD/JPY/0.1/買 93.800→104.800
AUD/JPY/0.1/買 93.700→(94.800)
AUD/JPY/0.1/買 92.800→103.900
AUD/JPY/0.1/買 92.900→101.800
AUD/JPY/0.1/買 91.570→
AUD/JPY/0.1/買 81.800→
AUD/JPY/0.1/買 79.900→指値87.800予定保留
AUD/JPY/0.1/買 79.800→指値88.800予定保留
AUD/JPY/0.1/買 77.533→指値90.800予定保留
AUD/JPY/0.1/買 76.600→
AUD/JPY/0.1/買 76.400→
AUD/JPY/0.1/買 74.900→指値81.800予定保留
AUD/JPY/0.1/買 74.800→指値83.900予定保留
AUD/JPY/0.1/買 74.700→
AUD/JPY/0.1/買 74.600→
AUD/JPY/0.1/買 74.400→
AUD/JPY/0.1/買 73.800→
AUD/JPY/0.1/買 73.600→

EUR/JPY/0.1/買 102.654→135.800
EUR/JPY/0.1/買 102.600→
EUR/JPY/0.1/買 102.498→
EUR/JPY/0.1/買 101.982→
EUR/JPY/0.1/買 101.800→

EUR/CHF/0.1/買 1.43231→指値1.44000
EUR/CHF/0.1/買 1.27100→指値1.28600
EUR/CHF/0.1/買 1.25316→(1.37639)
EUR/CHF/0.1/買 1.17485→(1.35777)
EUR/CHF/0.1/買 1.16842→(1.28200)

注文
EUR/JPY/0.1/買 132.800→
EUR/JPY/0.1/買 131.800→
EUR/JPY/0.1/買 127.800→
EUR/JPY/0.1/買 123.800→
EUR/JPY/0.1/買 120.800→
EUR/JPY/0.1/買 118.800→
EUR/JPY/0.1/買 114.800→
EUR/JPY/0.1/買 110.800→
AUD/JPY/0.1/買 92.700→
AUD/JPY/0.1/買 85.800→
AUD/JPY/0.1/買 83.800→取消
AUD/JPY/0.1/買 82.800→取消
AUD/JPY/0.1/買 78.800→
AUD/JPY/0.1/買 73.800→
AUD/JPY/0.1/買 69.800→
AUD/JPY/0.1/買 64.800→
EUR/CHF/0.1/買 1.21100→未定

評価レート(2013/10/26 13:36)
USD/JPY:99.380 →99.450 →97.649 →97.766 →97.408
EUR/JPY:132.148→134.475→132.057→133.833→134.503
AUD/JPY:91.912 →93.429 →91.427 →94.628 →49.412
EUR/CHF:1.23628→1.23181→1.22493→1.23467→1.23257

未決済損益/SWAP/レバ(証拠金4%)
+25万/+11.3万→+35.8万/+11.5万→+33.7万/+11.5万
7.41→8.06→8.03→7.25→7.00→7.30→6.80→6.88

ラベル:FX 為替 売買
posted by ひょ at 13:41| Comment(0) | FX | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

20131021週売買

..・20131021週売買
..・9437ドコモ1枚追加
..・続落しないとトヨタと銀行の売建買い戻せない
..・201310月損益締め
..・

20131024売買
現買 2493イーサポートリンク 2222*100
20131024売買
現売 2493イーサポートリンク 2225*100(@2222*100) +300
現買 9437ドコモ 1521*100

1勝0敗0分 +300
10月 01勝00敗00分 +300
2013年度 012勝001敗000分 +227,700
HOLD
現信、銘柄、取得単価、(評価損益) 金利
現買 9437ドコモ 1521*100
現買 9437ドコモ 1510*100
現買 9437ドコモ 1300*700
現買 7730マニー 2828*100
現買 7148FPG 332*300
現買 9319中央倉庫 984*100

別口座
20131024売買
現売 1325NFブラジル 197*100(@182*100) +1500
現売 8411みずほ 206*100(@138*100) +6800
現売 1615銀行業指数 182*100(@118*100) +6400

3勝0敗0分 +14700
10月 03勝00敗00分 +14700
2013年度 046勝010敗000分 +550010
HOLD
現信、銘柄、取得単価、返済指値
現買 2307クロスキャット 295*100
現買 5909コロナ 1119*100
現買 3153八洲電機 434*100
現買 6855日本電子材料 375*100
現買 7819SHO−BI 454*100
現買 7834マルマン 198*100
現買 8263ダイエー 288*100
現買 3141ウエルシア 1938*110
現買 3398クスリのアオキ  1176*100 1700
現買 9861吉野家 9861*100
現買 7607進和 885*100
現買 1377サカタのタネ 1165*100 1225
現買 7594マルカキカイ 709*100 830
現買 5942日本フイルコン 422*100 430
現買 2493イーサポートリンク 880*100
現買 9380東海運 270*100
現買 4526理研ビタミン 2369*100
現買 2198アイ・ケイ・ケイ 379*100
現買 1325NFブラジル 305*100
現買 1325NFブラジル 295*100
現買 1325NFブラジル 289*100
現買 1325NFブラジル 283*100
現買 1325NFブラジル 281*100 指値295
現買 1325NFブラジル 269*100 指値289
現買 1325NFブラジル 267*100
現買 1325NFブラジル 248*100 指値268
現買 1325NFブラジル 231*100 指値251
現買 1325NFブラジル 200*100 指値225
現買 1615銀行業指数 117*100
現買 1615銀行業指数 105*100 指値120
現買 4331T&Gニーズ 870*20
現買 4331T&Gニーズ 820*20
現買 4331T&Gニーズ 660*20
現買 4331T&Gニーズ 594*20
現買 4331T&Gニーズ 515*20
現買 4331T&Gニーズ 421*20
現買 8308りそな 338*100 (868)
現買 8308りそな 337*100 (908)
現買 8308りそな 355*100 (1038)
現買 8308りそな 344*100 (1131)
現買 8308りそな 344*100 (1157)
現買 8308りそな 344*100 (1067)
現買 8308りそな 344*100 (1057)
現買 8308りそな 344*100 (1033)
現買 8308りそな 336*100 (971)
現買 8308りそな 336*100 (771)
現買 8411みずほ 157*500
現買 8411みずほ 130*100
現買 8411みずほ 125*100 指値137
現買 9437ドコモ 1421*100 指値1451
買建 1671WTI原油ETF 5450*40

注文
現信、銘柄、指値
現買 4956コニシ 1021*100 失効中
現買 4662フォーカス 281*100 失効中

別口座・他
20131024売買
現買 2493イーサポートリンク 2222*100

0勝0敗0分 +0
10月 00勝00敗00分 +0
2013年度 007勝000敗000分 +869,000
HOLD
現買 2340極楽湯 303*100
現買 3306日本製麻 37*1000
現買 3331雑貨屋ブルドッグ 203*100
現買 8230はせがわ 351*100
現買 7520エコス 616*100
現買 1552VIX短期 6000*2
現買 1552VIX短期 5620*2
現買 1552VIX短期 5520*2
現買 1552VIX短期 4480*2
現買 8703カブコム 283*100
現買 8703カブコム 275*100
現買 2493イーサポートリンク 2222*100

売建 8316三井住友 4640*100
売建 8316三井住友 4505*100
売建 7203トヨタ 6200*100
売建 7203トヨタ 6040*100
現買 9437ドコモ 1597*100
現買 9437ドコモ 1538*100
現買 9437ドコモ 1510*100

以下略。

posted by ひょ at 13:29| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月25日

空芯菜スープ

2013102418280000.jpg

木曜日:夕飯
空芯菜スープ

ごはん、空芯菜スープ、空芯菜麻婆豆腐
材料:空芯菜、にんにく3片、ごま油、酒1、鶏がらスープ素2、水600

にんにくスライスでごま油へ香りつけて、水入れて、お酒入れて、鶏がらスープの素入れて、空芯菜入れて出来上がり。


麻婆は自前で作ったほうがおいしいのだけど、リケンの麻婆豆腐の素があったので豆腐と空芯菜で作った。



以前から、鶏がらスープ素だけで味付けするとどうも口に合わない。空芯菜が多すぎるのが難だったのもあるかもしれない。


食材の棚卸をした。

乾麺だから賞味期限なんて気にしなくていいだろうと思っていたが、うどん、そば、ひやむぎ10人前が賞味期限が到達。これらを消化すべきである。




空芯菜スープは、金曜日の朝食お昼として、豚バラ肉、餃子、にんにく醤油を追加していただいた。


☆☆☆
空芯菜スープ


ラベル:料理 自炊
posted by ひょ at 17:59| Comment(0) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月24日

ヒロセ通商

2013082409550000.jpg

ヒロセ通商
LIONFX ヒロセ通商の2013年07月キャンペーン品到着。2013/08/26着。

トレードバトル。

551豚まん8個。



ちょっと肌寒いこの季節、今豚まんが食べたい。。。



ラベル:LION ヒロセ
posted by ひょ at 08:45| Comment(0) | 優待以外 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月23日

さといもごはん

2013102219100000.jpg

火曜日:夕飯
さといもごはん、豚汁、空芯菜こんにゃく炒め

材料:里芋10
材料:豚肉100g、里芋、たまねぎ1/2、こんにゃく1/2
材料:空芯菜、こんにゃく1/2、中華素

里芋を皮向いてから、さっとゆでて水洗いしてぬめりとり。いくらあらってもぬるぬる、かなり水洗いしたのではないか、栄養がみな逃げてしまいそうなぐらい。

小さめに刻んでからご飯と一緒に炊飯器へ、だしもいれた。


たまねぎスライスと豚バラ肉をごま油で炒めて、塩と熱湯であく抜きして刻んだこんにゃくも炒めて、さといもも炒めて、水いれて煮込んで灰汁とりしたら豆腐いれて味噌といて豚汁出来上がり。


空芯菜はさっとゆでてから、鷹の爪と炒めて中華の素で味付け。こんにゃくも1/2いれた。




さといもごはん。
白ごまかけていただいた。まったくぬるぬるしてない。触感は悪くない。ただ味気ない。ごまで救われた感じか。しょうゆ、みりんあたりを入れて炊けばよかった。さといもごはんが可能ならじゃがいもごはんも可能な気がする、そのうち試してみよう。もしかしたらかぼちゃも炊き込んでいいのではないか、果てしなく世界が広がる。


豚汁。
人参か大根がほしかった、ネギも。しめじは冷蔵庫にあったが鍋に入りきらず。明日に追加しよう。


空芯菜炒め。
こんにゃくのくささが目立っていまいちだった、味もうっすい。



豚汁あればそれで満足。


空芯菜が2束100円だったので仕入れたが、まだ3/4も残ってる。


水曜日は空芯菜炒めたのと豚汁のみで手抜きした。


☆☆☆
さといもごはん


posted by ひょ at 20:59| Comment(0) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

201310月権利

201310月権利
10/28権利日 逆日歩1日

201310月権利 取得予定
3318(株)メガネスーパー 100株以上 1枚 30%割引
1766東建コーポレーション10株以上 「ハートマークshop」の3,000円分
9824泉州電業 1,000円分のオリジナル図書カード
3731京王ズホールディングスQUOカード
8079正栄食品工業 菓子類詰合せ
3329東和フードサービ 100株以上 500円券3枚
8917ファースト住建 1500円相当

初取得予定
3318メガネ屋のお世話になりそうだから。

保留
9678(株)カナモト1,000株以上 3,000円相当の商品の贈呈
株価が高くなりすぎ。さすがにHOLDもしてない。

3329も見送るかもしれない。

追記。
3229→3329修正。ずっと間違ってたらしい。

8917は売り払っていたので買戻しせず。
9678取得予定。

ラベル:権利一覧 優待
posted by ひょ at 14:52| Comment(0) | 取得一覧 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月22日

ドナ

2013102212120001.jpg

ドナ

火曜日、お昼「スパゲッティ食堂ドナ」

郵便局でキリンのうまいもん祭り6口応募して、銀行3行まわって記帳して、家賃用の口座に年内家賃資金移動して、税金、健康保険のの支払い、これで年内は銀行に行かなくてもいいはず。予定納税は来月口座から勝手にひかれる。


12時前にドナへ。

カツオもおいしいが、ナスがよりおいしい、家で作って食べるなすと全然違う、オリーブオイルにでもつけてあるのだろうか、あたたかくて、ジューシーで、やわらかくて。

食後、100YENショップも寄った。ミニストップでアイスも食べた。優待券消化のためにわざわざ歩き回るのは避けたい。



確定拠出年金を毎月MAX拠出しまままだが、今は止めたほうがいいかもしれない。ただ、拠出金額変更は年初だけだった気がするんだけどな。


☆☆☆
戻りカツオと秋なすのアンチョビトマト。サラダとスープ、ガーリックトースト1070円(500円*2優待券使用)


posted by ひょ at 22:59| Comment(0) | ぐるめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

12月優待 3265ヒューリ

2013082409340000.jpg

12月優待 3265ヒューリック
3265ヒューリックより優待到着。2013/02/28着。

3000円相当カタログギフト。


お酒
2013/08/11申し込み。

2013/08/24着。
木村銘酒飲みくらべセット
●純米酒・本醸造・本醸造原酒各720ml
【秋田一水】●アルコール度数:17.5度●日本酒度:+0.5(普通)
【秋田杜氏】●アルコール度数:15.5度●日本酒度:+0.5(純米酒)、-2(本醸造)



posted by ひょ at 05:59| Comment(0) | 優待〜2013 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ラーメンそーめん

2013102117270000.jpg

月曜日:夕飯
ラーメンそーめん

材料:麺100g
材料:たまねぎ1/2、水450、鶏がら素1、中華素1、にんにくしょうゆ5、胡椒、豆板醤1

ラーメンが食べたくなって、せめてスープだけでもラーメンらしいものを作ってみようとの試み。



たまねぎみじんぎりを、鶏がら、中華素でぐつぐつ煮込んで、しょうゆ入れて味付けしたら、さっぱりした醤油ラーメンのスープっぽくなった。


冷蔵庫見てると豆板醤があったのでつい入れたら、控えめであっても一気に豆板醤の辛みがでてしまった。麻婆豆腐の時は大量に入れてもなかなか良い辛みがでないくせに。



別鍋で素麺ゆでて水洗いしてから、素麺をスープにいれてあたためて出来上がり。

具がなくて寂しいので海苔のせたけどやっぱり寂しい。



豆板醤がなによりの失敗、味噌味にするときだな。



ぶっといソーセージを焼いたけど、びあ飲みながらつまみとして全部食べてしまった。



昼間っから飲んでると背徳感も薄れてくる。


☆☆☆
ラーメンそーめん


ラベル:料理 自炊
posted by ひょ at 05:59| Comment(0) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする