2017年08月11日

ナスのトマト煮

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水曜日:夕飯
ナスとエリンギのトマト煮、サラダ、ひややっこ
材料:なす1、えりんご2、鶏ささみ、ロールキャベツ素


ロールキャベツ素があったので、ナスとえりんぎと鶏肉煮込んだ。

とまと1、きゅうり1、水菜1/3のサラダも食べた。



あおじそ、毎日10枚近く食べまくってたけど、全部ひっこぬいた、あおじそ三昧おわり。



☆☆☆
ナスとエリンギのトマト煮


posted by ひょ at 22:54| Comment(0) | ぐるめ2 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする